而且因為是上個月才拿到的所以才使用一次，原本想說用幾次後再來分享心得好ㄌ，不過最近台灣的碟片好像也要上了，就先來分享一下簡單的初次使用心得

之前台灣那家廠商出月亮杯的時候我也有試著用用看，但超級大失敗

完全不知道怎麼放才不會漏，而且因為聽說太軟會不容易展開所以後來還又買了第二個，最終還是失敗，傷心的回去用棉條+衛生棉

不過後來看到有碟片而且大家都說很好置入，所以也抱著再試一次的心情嘗試ㄌ（真的很痛恨衛生棉）

心得其實如大部分人說得一樣！

優點

1. 真的很好置入！

覺得塞起來也不能說超級簡單，但大概是塞夜用型棉條的那種感覺
如果夜用型棉條可以普通的置入的話，那碟片應該也不會太難

跟月亮杯比起來就是超級簡單！

而且月亮杯有展開跟放置位置的問題，但碟片很明確的就是把它塞到恥骨後面

好像看到有心得是說還要把他往上推之類的，不過可能我買的大小很幸運地跟身體很契合，所以基本上只要塞進去之後他就完全就定位了，會好好地卡在恥骨後

2. 放進去後就不用管他了

因為12個小時才需要拿出來清洗，所以就是起床時跟洗澡時固定拿出來，的確取出時會弄得滿手血，但因為一天只有兩次，又都是在家裡處理就好，所以反而比其他生理用品都還要來得方便多（而且上手後也不會弄得很狼狽）

大家說的排液功能，不曉得其他人的狀況是怎麼樣

不過自己覺得與其說排液，不如說當他容量有滿到一定的程度時，因為如廁時肌肉放鬆的關係他會稍微傾斜，所以液體會漏出一點點這樣的程度而已，不過不管有沒有排出來的確12個小時之間都不用取出來做更換！

也有看到有人的心得是說會覺得如廁時還是會感受到壓迫到膀胱，但個人也是完全沒什麼感覺就是了！

3. 取出也不太疼痛

因為之前使用月亮杯，取出的時候要在那邊解壓還啥的很麻煩，而且可能因為寬度比較大或杯口比較有彈性的關係，其實每次取出都滿痛的
不過碟片拉出來的時候就跟使用棉條的感覺比較像了（而且會更滑），自己是不會覺得痛

覺得有嘗試使用月亮杯失敗的人都滿可以試試看碟片的

雖然大家都會說碟片放入的位置比較深，但月亮杯其實常常進去後也不知道消失到哪裡深處還要在那邊用力才會找到他

比起來碟片雖然整體放置到比較深，因為體積也比較大，你摸得到恥骨就找得到他的人了，反而簡單好懂很多

不過這邊要講一個自己覺得比較少人提到的缺點

可能也不算缺點 不過大家都會描述說要把碟片拉出來的時候扣著拉環之類的把他拖出來就好

但實際上我第一次要把他取出來的時候花了超過半小時（

因為他會很自動的歸位到恥骨後方，單用手指鉤住拉環會一直滑掉，無法抵抗他的自動歸位wwwww

不曉得為何大家都說輕輕一鉤就會出來ㄌ，到底是我肌肉太有力還是怎樣，總之我第一次要取出時真的耗費很大的功夫

甚至坐在馬桶上想著他要夠滑才好拉得出來，但他太滑我就拉不住他，這是一個悖論 （

最後是在ptt上看到一個也無法輕輕一勾就取出來的人的分享，才找到了一點技巧

因為他會一直回歸到恥骨後面上方，所以要先想辦法用手指的指甲那面把他往下壓，壓到他整個碟的邊緣都從恥骨後面露出來能把手指伸進去後，直接用手指反手勾住邊緣拉出來

or把碟片的邊緣壓下來後他就不會強烈的想自動歸位了，所以這時候拉拉環就是輕輕可以拉出來沒錯

（但反正手指都在邊緣了所以我自己是乾脆就會直接扣住邊緣拉出來這樣，但拉拉環比較省力也符合人體工學）

在想可能我太緊張所以肌肉用力導致他會一直歸位才這樣，可能其他人可以放鬆的取出所以輕輕一拉就拉出來，但分享一下自己取出困難時是這樣拿的

第一次花了超過30分鐘才領悟這個技巧，但領悟到之後普通的可以在5分鐘內解決，所以取出還是滿簡單的！但建議大家選一個時間很多的假日做第一次的嘗試～

大致上是這樣～
台灣出的碟片好像比CORA又再大了一點不曉得使用上會不會有很大的差異，但使用CORA的心得是這樣！

會用之後真的是感受到一種可以從生理期解放了一點的感覺，真的是滿感動的，雖然頭痛腰痠等副作用不會消失，但至少可以不用一直擔心是不是外漏了，或要抓時間定期去廁所更換，還要忍受悶熱等等的

希望心得有幫助到想嘗試看看的朋友！
有疑問也可以問問看～雖然也是菜鳥，每個人的身體狀況也不一樣，可能沒辦法都回答得出來

不過因為是菜鳥也是在第一次使用就大成功了，所以覺得使用難度真的應該算滿低的，算是沒什麼學習成本的感覺，而且真的放進去就沒感覺ㄌ好讓人快樂
月經來了還可以在床上自由的滾來滾去竟然是件這麼快樂ㄉ事情……留下喜悅ㄉ眼淚

不過也可能因為之前有被月亮杯摧殘過了好幾個月還失敗，所以對自己的身體也有一定的了解所以覺得很簡單，如果是連手指都不敢伸到恥骨後方的人可能就還是要考慮一下（恥骨其實也沒很深就是ㄌ）

同理沒用過棉條的當然也還是循序漸進比較好！

就這樣

How to Insert Menstrual Discs | Tips and Troubleshoo...補ㄍ講得很詳細的影片

被抽哥講的有點心動了...！！棉條用一陣子了開始產生想要減少更多垃圾的慾望(?) 好像可以試試看... 之前看人分享月亮杯看到不太敢用XDD

謝謝抽抽分享 原來台灣出的尺寸比較大……！

謝抽抽分享！台灣出的現在有賣小尺寸，我想說沒用過月亮杯+月經量不多所以有買小的看看，期待它到貨

Aegagropila: 月亮杯難度真的好高TT
我也是覺得可以減少垃圾好好，尤其生理期的垃圾都很容易有味道自己好不喜歡

patota21: CORA的話是65mm，台灣出的我記得是75mm，多了一公分！不曉得這一公分的差距會不會差很多

nekota106: 祝成功！跑去查了一下小的好像就跟CORA差不多ㄌ耶，希望也很好用！

patota21: 發現我記錯了!!不是75mm是72mm

謝謝抽抽還特別跑去查 不過迷你碟容量差了9ml不知道有沒有影響，雖然感覺也要實際用才會知道(←

patota21: 真的，感覺包括大小之類的最終也都還是要試試看才會知道
祝大家都能一次就試到好用的

simplegray: 我是在蝦皮上面找到代購的！

simplegray: 不會！可能就要認真看一下商家資訊還有價格是不是合理，蝦皮上真的特別怕買到假貨

/@acatacat - 經歷幾輪的經痛，就在今天～ 總算湊齊月經盤界三劍客(?)的使用心得可以來寫總比較...
原來台灣的跟CORA剛好屬於屬性相反的兩個XD
看到三家比較貼過來！

看到有人也覺得CORA很難撈就突然感受到不是自己的問題了 還一直以為自己手笨