ಠ_ಠ 偷偷說 #早睡日記 Day 1 有感於自己作息真的過於糟糕，決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法 1個月內的目標：00:30躺床，禁止再滑手機終極目標：00:00睡，08:00起床（甚至更早起噗主 - #oxyxnk - Plurk

ಠ_ಠ 偷偷說

1 years ago @Edit 1 years ago

#早睡日記 Day 1

有感於自己作息真的過於糟糕，決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法

1個月內的目標：00:30躺床，禁止再滑手機
終極目標：00:00睡，08:00起床（甚至更早起

噗主會每天盡量在23:30發噗，提醒自己要準備睡覺了
歡迎也想調作息的旅人加入

一起早點睡覺吧

1 years ago

Day1怎麼就大遲到了

1 years ago

我會用這兩個狐狸表符

是放下手機的時間

是從床上離開去盥洗的時間
一定會誠實紀錄~~像現在我就直接大遲到~~

今天是突發奇想要來做這件事，明天一定準時發

1 years ago

朋友我打電話叫你睡覺好了

立即下載

1 years ago

cream1968: 剛剛突然想到要做的

1 years ago

rabbit2091: 救命你是誰

怎麼知道我是誰

1 years ago

我是今天傳了依附類型測驗在mes給你的朋朋

1 years ago

rabbit2091: 欸不是，你怎麼秒認

太扯了吧

噗浪上會用狐狸表符的應該很多人吧

1 years ago

啊會沒鎖好友偷偷說的又沒幾個

1 years ago

rabbit2091: 笑死我的偷偷說好失敗

你真的要打電話給我喔

感覺這種被打電話的更容易有督促的效果

1 years ago

你可以設個時間啊，我醒著就打給你，會早睡我會跟你說

1 years ago

rabbit2091: 那你12點打好了

我把我msg的鈴聲打開看看，更新之後他甚至都不會跳大頭貼出來了，我要點進去才會看到有沒有人傳訊息給我

1 years ago

Okㄚ，那我明天打給你，不過我上班日不一定12點才會睡，要睡了會跟你說一聲

1 years ago

rabbit2091: 謝大大

01:47

1 years ago

ಠ_ಠ: 7點半前要出門的我都要努力12點前睡 >O<

1 years ago

1點多睡覺好像還好以前還.................5點財稅

1 years ago

大家午安
12:42終於從床上起來了

現在大概都是差不多快2點睡，然後中午的時候起來

真的很可怕，放暑假之後作息直接爆掉

1 years ago

bun598: 麵包旅人好厲害

我就是一個就算隔天要早起，也很難去早睡的人，導致睡眠時數超少

我要努力改進

1 years ago

cock9203: 公雞旅人早點睡啊啊啊

我之前是12:30睡的，所以現在這個時間對我來說算晚的，而且開學後也不可能再這樣搞

1 years ago

ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 2 有感於自己作息真的過於糟糕，決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法...開噗啦

1 years ago

ಠ_ಠ: 我一直都很早睡
我個人經驗是5年前身體被我操過頭了那陣子有4年的時間每天都幾乎熬夜

現在我已經沒辦法這樣了所以我每天最好都會11點半上床隔天7點起床

1 years ago

cock9203: 還好公雞旅人現在作息很健康

我的最終極目標也是「當天」就要去睡，不能隔天才睡

謝謝公雞旅人的分享

當時辛苦了