最近把運動時間調整成早上，所以約的都是早班教練，剛好原本配合的教練已經滿堂了，所以換成另一位教練代班，結果這位教練是個很可愛的小鮮肉。

教練：那，初次見面的話還是先量一下inbody吧？我幫妳評估一下身體狀況。

我：喔，好喔，雖然我也不是很在乎數值啦...

教練：有什麼特別想要改善的部分嗎？體態？瘦身？

我：其實...我不是很care數字...主要是年紀到了，覺得自己體力不夠好而且擔心少肌症等我80歲時會不會只能躺在床上...所以我比較在乎功能性訓練，你可以當作我運動是為了復健 到底拉幾磅體重減多少這我不是非常意

教練：好、好喔......還真是...未雨綢繆呢......