08/04 整復師金句:
沒有感覺是最好的感覺,可不表示沒有受傷。一月一約的肉體維修日,與整復師提到2周前摔車,他說:只要有摔到,不太可能沒有傷到骨......
經徒手檢查:左右腳膝蓋骨移位(拖更久問題會變大),身體有局部肌肉損傷,咖嚴重在左半身與脖子骨頭歪惹,這次全身調整起來特別有痛感~~~
調完是明顯感覺肌肉鬆不少////
至於金句的意思,剛開始聽不懂整復師說啥,用遊戲升級掉血的經驗值解說才明白,沒有感覺是代表身體基底已打得不錯,才可以承受外力撞擊,但不代表沒有受傷,只是基底打好的耐抗度變強而已;若有酸腫痛麻的有感覺就是受傷程度咖嚴重安捏030/
順便請教「節拍超慢跑」(極慢跑),整復師說這是頗好的運動,記得要在瑜珈墊放鬆慢慢享受~~~