１的話我覺得坊間已經有很多教人好好說話＆傾聽的書跟頻道了，大家自己去搜一搜挑幾個點開始練習就可以了，畢竟交朋友還是要交自己有興趣的對象

但是２的話．．．．．．．．．就很多心法了

第一個就是，要如何跟異溫層相處。
●對方的價值觀跟你差很多
●對方感興趣的事你沒興趣

如果是交朋友的話以上這兩種完全可以ＰＡＳＳ掉，畢竟朋友是可以選擇的，但如果要發展人脈／工作，有很高機率遇到異溫層

●不用勉強把自己價值觀調得跟對方一樣，但相處時候最少要修練到表面上可以心平氣和的聆聽。不需要認同，能夠明白他為什麼會這樣想就好了。

●如何融入自己沒興趣的話題。
我自己做法是我也真的不需要對這件事有興趣，但人在面對沒興趣的話題的時候，會下意識地想要趕快迴避／跳掉／轉開話題，這會讓對方感覺自己被擋在外面，在自己沒興趣的話題面前，確實很難主導話題（不知道說啥），這時候就是要下聆聽的功夫

●聆聽的功夫
不是只是安靜的聽，還要給予對方適時的反饋，這個反饋不是要讓對方覺得你很懂很行，而是＂你真的有在聽我說話＂。
其中一個小秘訣是，＂我也許對這件事情不感興趣，但我對正在做這件事情的「你」，很感興趣＂

在面對自己不熟悉的領域的時候，多請教對方，多發問，盡量不要做建議跟總結是最安全的。
最高原則就是想辦法讓對方多講話，他多講自己就可以少說，而且可以從他的話語中挖出關於更多這個人的情報，有利於進一步去發展跟這人的關係。

●給對方一個印象小記錄
相處完回去的路上在腦中過一遍這個人今天跟你相處中透漏的資訊
他的特色、特質、特點是什麼，將他這些特質跟你手上有的經驗聯繫在一起。
ＥＸ：他是政大畢業的，我以前住在政大附近過→也許下次可以跟他聊政大附近有什麼好吃的。

他的專長是法律訴訟，擅長ＯＯＸＸ領域訴訟→我身邊的誰好像是在ＯＯＸＸ領域工作的，下次可以去問問那個誰，說不定未來可以介紹他們認識。

他的興趣是衝浪→認識的人裡面有沒有喜歡戶外活動的＆再不濟下次看到跟衝浪有關的網路消息可以發給他

老實說，並不容易，在練習的時候，會需要經常控制自己臉部表情

例如對方一開口就說出很直男癌的話，第一時間真的要先控制住自己表情，讓自己內心消火。因為這些都是需要功夫跟情緒勞動的，所以如果對方沒有這麼大的價值，就算了。

說白了就是如果沒有可用價值我幹嘛忍耐你

但如果今天這個ＴＡ有價值，發展跟這個人的交情會讓你做事方便，案子可以成交，可用資源變多，你自己評估覺得這人帶來的利益值得你忍受他，那就先把自己的好惡丟一邊，把社交技能拿出來用。

社交講求的是技術，真心有一些，但不要放太多。因為放太多你就對會對方會有期待跟要求，但你們又不是朋友。

當然也是有那種社交久了，後面變成好朋友的例子，但那肯定也是在一次次社交中發現大家彼此三觀一致，才會發展出真正的交情。

但有些社交就是停留在　＂我需要你，所以我經營你＂的層面，

不過這樣也沒有什麼不好．．．．．

舉個例子，如果你是個業務，那老闆們跟窗口就是你要經營的ＴＡ，但你未必真心想跟他們成為好朋友。如果可以成為好朋友也是因為你們有些地方合得來，如果真的完全合不來，每次相處都要演一下，你大概也不會希望跟對方有太多人生交集，在有需要的時候大家社交一下，各取所需就好，多了太疲憊。

也因為對方只是客戶跟窗口，所以講一些跟你觀念不合的話的時候（例如性別議題上跟你立場不一樣），如果跟你想要經營的業務沒有衝突，就也不用跟他真的較真　（立場不一樣沒關係，反正我也不會跟你聊這個，把單給我簽了才是正事）

習慣這模式後，生活中就很少吵架＆動怒了，只是朋友圈會多很多彼此之間立場完全不一樣的人。然後可能會被一直問　
＂你不是Ｏ派的嗎？為什麼跟Ｘ派的人有交情＂
人生在世，還是多交朋友少結仇，保一生平安-

因為朋友圈層太雜在找人出來吃飯的時候要非常小心 ．．．要先把關一下參與名單，以免會有修羅場．．．

開始懂中央空調／海王／後宮番男主的心情了

學習了XD

peregrinusCAT: 超尷尬，只能拿出自己生平所有社交技能跟話術來緩和氣氛

不同派別的人如果要約在一起，那一定要先喬好．．．．有些人是可以跟不同派別的人和平相處的（至少做到表面上和平）有些人個性很耿直，演不來，就千萬不要

●如果希望別人介紹人給你
１．要會自己經營關係，人家包介紹但不包你們變熟
２．要把自己想要認識的人脈類型說清楚
３．雷點太多也會讓人想放棄介紹

舉Ｎ百年前的例子好了，假設Ａ朋友說想認識ＯＯ公司的窗口，想做他們公司業務，於是我給他介紹ＯＯ公司擔任窗口的Ｂ，組飯局吃飯
結束後Ａ跟我說　「吼我覺得Ｂ的個性跟我不合」

不，你只是想做生意，又不是要跟人家交往，你管個性怎樣啦．．．．．．．．．．．．

之後他再問我還有沒有認識ＯＯ公司的人
我：沒了，ＯＯ公司我只認識Ｂ一個。　

個性合拍又有資源又可以帶來利益的人脈真的很少。

我也是有成長拉，如果是６年前，Ａ朋友這樣做法會惹惱我（挑屁啊！）但現在的我就是很和平．（沒有我只認識Ｂ一個，如果Ｂ不行你可能要另外自己想辦法了，ＳＯＲＲＹ ）

f787f: 我自己覺得
社交要先學心法，再學技巧。
如果心態沒有調整到位，打從心底就不接受這種很現實的做法，技能學了也用不出去

最後，其實如果工作不是有業務需求，其實這些技能不學人生也不會完蛋，頂多就是一些優勢沒有而已。如果自身有些其他很過人的優點，我想還是可以代替這些東西的

但如果工作本身非常重人際關係的經營（業務、公關）那這個就是所謂的職業技能了，不想修練的話還是早點轉行比較不耽誤人生．．．．．．．

peregrinusCAT: 公司派系我自己的心得是有幾種結果
１．選邊站，站對邊　→　混得順利
２．選邊站，站錯邊　→　慘兮兮
３．不選邊站，兩邊都好　→高手
４．不選邊站，兩邊都排擠你　→開１０４吧

還有很多時候選不選邊站也不是你能決定的，你不想站，別人也會幫你分派系。
例如你老大是Ａ派的，你是他手下，就算你不選邊站，人家也直接把你分去Ａ派。然後你老大如果又覺得你不是真心Ａ派（甚至懷疑你有二心）的日子就會度日如年。

通常這種要嘛我就換工作，要嘛我就認了，你們說我是Ａ派我就是Ａ派吧．．．．．．．總比被兩邊都當作對家得來得好

身為一個阿宅，深深覺得社交技能這件事很違反人類直覺（畢竟是人都會有本能的好惡），會去學這個真的就是為了要生存。
社交技能點得越高，代表這個人生存不易吧。

每次看到哪種到老都性格耿直，情商令人震驚的老人家，都不免覺得他人生應該很幸福

專業技能過硬，但是不擅長社交的人其實也有另一種方式可以得到人脈資源，就是跟我們這種會搞社交的人交好，讓我們了解你的專長、性格、特質。
讓我們知道你的優勢，跟可以配合的程度，之後我們這些花蝴蝶飛出去社交的時候，如果有遇到可能適合的人脈我們就會幫你推銷。太不適合的也會先幫你過濾掉。
真的介紹了發現超不對盤也沒關係，私底下跟我們說，我們會用比較和緩的方式處理，不用自己去跟對方剛，沒必要。

當年我還是社交技能低落的阿宅的時候，也是有幸抱到會社交朋友的大腿，跟他們組局出去的時候就偷學人家是怎樣社交的
後來自己跑社交局也是先從有朋友在的攤開始去學

朋友之間不一定要有來有往
但社交一定要。

記得人家幫過你什麼，找機會表達感激非常重要，那怕是逢年過節的禮盒，請頓下午茶，或是口頭感謝很重要

這點我們家大工程師就蠻好的，他不擅長言辭，所以案子我們幫他拉，幫他推薦人脈，他的感謝方式就是每次要去扣死扣的時候就來問我們要不要幫我們買什麼，買好直接開車送過來。如此受人恩惠也只好有什麼機會不能忘記他啊

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身為一個內傾型人格，其實一直社交還是蠻疲憊的，所以我會一週有一些時間段會直接關掉所有社交管道（包含噗浪）等我休息夠了才會回到人間

因為工作商務的社交非常的多，所以現在也不太會去參加什麼大型的討論串。
頂多有空說一下自己的想法，如果有看客意見不一樣也沒關係，世界是多元的,而我的上網時間也很有限（爆

年紀大了

沒事 你看我 大家都是朋友啊
整個很自在 雖然交友圈內也有誰跟誰鬧翻 或是誰跟誰不好 頂多就是不要約到一起見面就沒事了
人在江湖寧可多一個朋友少一個敵人（除非你確定跟這個人鬧翻沒關係，或是就算鬧翻了後續你也有辦法處理那就是另一回事了）

cat55668151: 我現在因為太忙會覺得多一事不如少一事．．．．．．

跟人交惡是很麻煩的。
▲我要是更早知道這道理，人生應該會少走很多彎路，節省很多力氣ＸＤＤＤ

與人交惡爽在當下，但變成私仇就會恨一輩子XD
我工作上還沒真的和誰交惡過頂多對方知道我私下很厭惡他，但私人生活上打死不相往來的就不少了(嘆

f787f: 工作上交惡我是比較能理解的，畢竟工作場合就是一個容易產生利益衝突跟派系的地方，在那個環境下關係不好是人之常情。
私生活上的交惡我覺得反而比較好避開，除非這人跟你有血緣關係，那就真的躲不掉。不然其他時候就大家保持禮貌的距離就好了。
我覺得那種互相避開不往來不算交惡，畢竟還是留給彼此最後一絲體面。
大家心照不宣不要捅破那層窗戶紙在我看來就是一種．恩．．．．．善意跟成熟（？）

默默討厭，不要表現出來在我看來也是一種美德。
但這道理我年輕的時候不懂 就．．．很慘

lo_yin: 我覺得交友是在你忙完有閒暇的時候才會有心力交 一定還是要先把自己搞好才有力氣與時間花在別的地方 所以這很正常

到現在還是好容易遇到別人偶爾展現極悪狀態然後我就翻臉了Orz...不要表現出來好難

cat55668151: 不過社交本身就是工作的一部分了
其實工作社交跟交友之間也沒有這麼涇渭分明,合作愉快後成為朋友的案例也不少

lo_yin: 確實 主要是自己能調適好才是最重要的

SeaBreeze: 這個功夫真的是需要經年累月的休行才可以get
但如果工作上沒有必要的話，其實不想修也可以。
人生在世其實沒有必備的技能，了不起就多走點彎路，少一點選擇

結果我居然把應該要在1的人拿2的方式對待...救命...（抱頭

Latisha_Shan: 學習的必經之路，開始慢慢調整就會好了

@lo_yin - 焦慮的時候看看這影片可以舒緩不少 「只要目標確定，四周就沒人會干擾太多，但是困難會很...

lo_yin: 謝謝回覆！有了正在緩慢的轉型（？）中...