這兩口子的身材當真是好的很

對他們兩口子秀肌肉，我的想法就是：沒有想法，我就是純粹的欣賞，像欣賞一件博物館的雕塑藝術品。欣賞他們肌肉的隆起、小臂的弧度、腹肌的緊實，然後感嘆這兩個人真的很「美」，感嘆這是屬於他們的風華絕代

他倆身材真的練的很好，女兒們一起練起來

然後我看到有對岸的網友在談「夫德」這個問題...請換位思考，如果今天我們談論的對象是一個女性，如果這名女性一旦結婚嫁給了男方，男方看到女性穿著清涼洋裝露出曼妙的大腿，就認為對方沒有「女德」，要求對方穿上保守的長裙遮住雙腿，是不是會讓女性感覺到不舒服呢？

同理印證到龔俊身上，他也擁有他想秀的自由。所以根本就沒有所謂的「男德」「女德」這種事，但凡結婚了或者有男朋友或女朋友了，還是可以選擇斷然做自己。那種封建糟粕的思想還是當做是一種生活上的小調劑，不要盡信比較好。(看了一整個下午網友談論「夫德」問題有感而發)

dorcychen: 能夠鍛鍊到那樣的程度，是要非常非常的克制和自制才行，真的可以效仿起來

真的，他倆的身材真的美得像藝術品！
從某個角度來說，他倆本身就很像藝術品（當然，我還是知道他們是活生生的人啦！有自己的思想。只是就，有一種讓人嘆為觀止的美）

我覺得他們兩人真的身材很好😎比例很好看！還好沒練的像光一那樣🤣🤣🤣有一段時間光一真的練的太壯了！

兩人的身材真的練的很好，線條也很好看，能欣賞美麗的肉體，洗滌我的雙眼了～

onlyjust: 當然他們是活生生的人，但是觀賞他們的時候我就是把他們當成某一種藝術作品在看待，就是純粹欣賞美的事物那樣。自然也不太會聯想到一些黑暗面的部分。畢竟距離那樣的遠，很多的訊息來源也不清楚可不可靠，就單純的欣賞人物、欣賞作品就好

moalichen: 我沒有追到光一練得很壯的時期，但是我有追到大野智被說練得太壯的時期，真的和他的臉孔搭不太起來XDD(也是擁有很多腹肌)。但是俊哲就沒有這種問題，完全可以是「天使的臉孔，魔鬼的身材」，總之真是賞心悅目

kageki0119: 我也覺得在紛紛擾擾的微博首頁，看到俊子露一下鍛鍊的肌肉頂好的，真的特別洗滌眼睛。聽說這次發文還有「健身房巧遇一週年」的寓意？我把它放入待嗑包(明明就吃得很歡樂)

之前我就覺得這是CP粉的特點，「嗑缺德」和「嗑真的」交錯是很好玩的事，但這個分界得自己抓自己負責。哪些是你不肯退讓的立基點，哪些是大家的缺德加工。個人自己心裡有線，嗑得下就嗑，嗑不下則淡。同樣的行為也可能因時空背景不同而有不同作為呢。(我說俗濫點例如報備了)　反正我是不會為這一個本來就屬於無法求證的細節煩惱的。

我就想知道他要＂淺＂到什麼時候會來個深? 並不是，這真的是在缺德。

shrineless: 其實我寫這篇的宗旨只是想表達「俊子就是一個很帥的小伙子、他深知練成這樣程度的肌肉無論是出於自戀還是要秀給想秀的人看，他維持以往"上健身房鍛鍊出成果就應該拍照炫耀"的理念、把美照分享了出來」

反正我是看得很開心啦，想起了那句歌詞「我給你自由，我給你全部全部的自由～」，然後看了一下午微信群裡的朋友討論俊子為什麼不守夫德(？)露身材想賺夢女的錢，我整個是...！？現在是什麼時代了不需要這麼保守還有非黑極白吧！？？

...說到底，他一直有這種分享健身美照的習慣， 先有這個習慣，然後我才通過山河令認識他；我欣賞他「維持他過去習慣」的習慣。完畢

最後還是得說: 秀鍛鍊出肌肉的照片很好啊，那是他辛苦的成果。我看得蠻高興的

victoriahsieh: 同意。 我現在傾向於他是在炫耀了。 如你說的，他本來就有健身成果展示的習慣，再加上這確實是他的賣點之一，最後，他這次健身成果真的是很漂亮。原來那個叫鯊魚肌。嘖。

shrineless: 終於真相大白，他辛苦鍛鍊了那麼久，怎麼可以不炫耀呢？

確實鍛鍊出肌肉是很難的，尤其是要鍛鍊出腹肌還有現在被科普得知的這道鯊魚肌，看到喜歡的藝人鍛鍊出這樣的身材，我當然是樂見其成啦！畢竟之前有一陣子俊子太瘦了我還出於職業本能為他擔心了一下，看到他現在雕塑成這樣的體魄真心為他感到高興

當初第一次看到夫德這個詞我很驚訝

一開始看到俊子變得比之前厚實(胸)好不習慣

看他們可以自律這麼多年真的很欣慰(?
然後基於自己的審美，真的有點怕他倆練太壯不過他們開心健康就好，我不重要

俊子確實是有炫肌的意思，因為之前在KFC直播的時候他有跟楊楊哥說，自己最近鍛鍊的成果不錯（雖然哥叫他露腹肌的時候他還是說這是另外的價錢 ），當時他的表情可得意的咧，可愛。
剛淺估狗了一下，原來練鯊魚肌還能保護身體，所以除了好看，還是健康最重要。
被忽略的重要肌肉「前鋸肌」 5個動作鑿出子彈肌
也覺得他練到這樣就好，太壯真的有點不習慣 XD

onlyjust: shrineless: victoriahsieh: 原來鯊魚肌這麼難練啊，那俊子真的很拼耶，他行程這麼忙還能這樣顧好自己體態的訓練，真的是很優秀，這種選個好日子淺炫出自己鍛練的成果，的確很俊子啊！

能理解他可能會想炫耀一下自己的健身成果，因為真的練得很好看啊！
有肌肉但是線條還是纖長的，並不是那種大的塊狀肌肉
之前忘記在哪裏有看到健身教練分析過，說俊子是那種非常少見的很會練而且會花很多時間針對性地去練的明星，知道怎麽練出恰到好處的肌肉（大概是傳說中的「穿衣顯瘦，脫衣有肉」？XD
看他今天的炫耀圖有深刻體會到

樓上的分析我也看過
雖然看到炫肌肉還是有點傻眼（太久沒看到忍不住猜測動機），不過俊哲的肌肉真的都很好看，脫掉女兒粉的身份抱著欣賞的心態還是樂見其成的，他們的肌肉都很好看，我也很喜歡哲瀚叼著黑衣服拍腹肌那張，跟人家腹肌的形狀不太一樣！
不過極挑上真的有感覺到俊子對黃景瑜的競爭心理iwww

snail_tapir_SH: 俊子以前就蠻喜歡鍛鍊的，我有看過他更強壯的臂肌照(沒什麼時間回去翻微博，比這張還壯一點)。去年持續進組拍戲以後顯得過瘦，體脂肪率一看就過低 ，目前這樣還蠻好的


「夫德」這個詞我當時看完就是笑笑，覺得這樣的說法很可愛，但是如果把這拿來當成侷限一個30歲成年男人的標準，那就有些恐怖了😅

onlyjust: 俊子有跟楊楊哥炫耀是嗎？確實這有炫耀的本錢啊，不是很多藝人都有辦法忍受這樣枯燥的單一動作，打造出這樣的肌肉線條，就這點我認為俊子很專業😆

原來練習鯊魚肌可以保護身體啊，認識你們以後我每天學到很多東西，得到了很多不同以往的知識呢！😆

nancy96: 反正他努力的那麼久，一定持續會秀的😆，畢竟誰不喜歡聽到別人的誇讚。像我就是其中一員，現在會讓我想用古希臘雕塑來稱讚的藝人可不多見。

突然想到英國男演員每次知道自己要在電影電視劇中裸露，就會趕緊衝去鍛鍊自己的肌肉，免得大家看到肥胖的一個大肚腩XDD，俊子這身材就完全不用擔心了

rainbowdance: 這種纖長型的肌肉真的很好看，不是像美國健美先生或職棒選手那種揪節的大塊肌，比起來優雅多了，所以我也看得非常開心。俊子的肌肉比較不是爆發性運動鍛鍊出來的，而是偏向長時間有氧、類似自行車選手或長跑選手那種體態，能夠達到「穿衣顯瘦脫衣有肉」真的是一門學問

RANb03: 哲瀚叼起衣服拍他腹肌來張是在浴室拍的呢！ 比起來遠比俊子在健身房還更自戀一些...(反正在我看來就是兩個知道自己很帥又愛炫耀的小伙子)

極挑裡頭的俊子對黃景瑜有競爭心態是嗎？我樂見其成 (這次我挑選站在俊子這邊)

突然在微博看到了之前說的這個關於俊子健身的分析，圖的質量有點糟糕，有興趣的話勉強看一下吧XD

rainbowdance: 好專業的健身分析，由於我沒有任何健身課程的經驗，只有欣賞同事健身美照的經驗，這篇幅裡頭對俊子「耐心鍛鍊、避免過度強壯又訓練出結實耐看的肌肉」的讚揚，我就照單全收了XD

剛好我之前買的「時裝男士」的雜誌要到了，恰好可以印證一下上列文章所說的

我不懂那些肌肉(?)我一直覺得哲瀚的肌肉還有點肉肉的（？？）所以在看到俊俊的肌肉如此精實真的超驚訝～為了維持好身材即便在工作滿檔的狀態還能不懈怠的堅持，令人敬佩（再回頭看一下自己的肚子…滿滿把工作壓力當藉口吃零食的報應）

rainbowdance: 這分析真的好專業！看完之後對俊子肅然起敬！
然後默默覺得好像是該認真多運動了XD (好勵志的效果)

昨天看到這個截圖，才知道「為了符合角色期待」也是健身原因之一。希望他的苦心鍛鍊獲得美好回報！

misaki723: 要鍛鍊出這樣的肌肉應該要減少碳水化合物的攝取、攝取高蛋白質的食物或營養品吧，反正是很不容易的。看看他們夫夫這樣的好身材，確實有被激勵到～～(我又想到去年張哲瀚和龔俊上王牌對王牌不斷推薦他的腹肌，導致俊子必須拉起衣服秀一下腹肌的情景...我認為張哲瀚比任何人都愛看那肌肉)
王牌對王牌

onlyjust: 是因為俊子要符合漫畫人物的身段嗎？那是真的很敬業了 來來來複習一下王牌對王牌，大家一起來鍛鍊好體魄(我就不厭其煩再貼一次 讓大家體認一下「好看的腹肌大家都愛看」的事實，來自張哲瀚的推薦)

O醬那個時期我好像剛好沒關注~只記得釣魚曬的很黑的時期 因為光一完全可以當對照出來看，俊子真的很強大🤣🤣🤣俊子的肌肉比例真的很漂亮！而且練到這樣肩膀手臂可以不那麼發達到驚人的狀態，真的有很厲害！🤣🤣🤣

rainbowdance: 我相信這種鍛鍊和飲食節制以他的性格和平日表現出的細節，他做得到。 真是太厲害的堅持了。 多少會鼓舞我也要好好運動呢!

想到橘子們紛紛分享俊子被各式路人說這組照片gay 裡gay 氣的，果然還是缺德為主。
至於夫德真的沒必要，身材好，炫一下，又不是刻意裸露，感覺挺健康的，不得不說俊子練得比例很好，不會太過，有些太強調肌肉的，跟臉都不成比例了，穿衣也會不好看。
重點是他老婆也愛看，都曾主動cut 他露了，夢女們該感恩戴德一下嫂子才對

moalichen: 因為你提過光一鍛鍊出過於誇張的肌肉的關係，我去找了圖來看，真的蠻誇張的


相較之下俊子的肌肉顯得優雅許多，筋肉感少了不少，束長的肌肉輪廓多了一份優雅