[瓦基][閱讀前哨站]-[寫日記][情緒煩惱焦慮的暫存檔]
Facebook大腦很容易在意情緒煩惱焦慮，會有暫存檔，但是寫下來就會覺得「太好了有記錄存檔了」而清掉那些大腦的暫存檔。
然後大腦就可以用來做和專心在其他事情上。