喔?

不是單一事件，很多事混雜在一起

最近有時會在心底莫名冒出一些「夠不夠格」的疑問
能力不好，拿出的規劃會不會破洞百出
資歷粗淺，夠不夠格給出自己的意見
付出不夠，能不能向人求幫忙、詢資源
連結漸淡，遲疑著還能不能參加那些情感緊密的聚會

總的來說，就會容易貶低自己
覺得自己沒別人能力好、沒別人努力維持關係、沒別人付出的多，獲得的東西太多，讓人感到慚愧，我、真的值得獲得這些嗎？用心包裝的精心手作周邊、一筆一筆寫下文字的暖心卡片、隨時遞來的小點心小禮物、隨時給來的溫暖關心，和為了群體四處奔走探尋最適合的規劃。

回頭看看，會覺得自己付出太少
工作忙、出差多到底是理由還是藉口？

說出口的話，一瞬間會覺得給別人產生負面情緒而自責，覺得不合群或使人不快
卻能在後續，獲得朋友的贊同，說謝謝你講出來
很神奇，有點疑惑，卻也在那時得到了一點，還好有說出心中想法、鬆一口氣的感覺

面對挫折跟預料不到的迴避，可能有時候還是會太過放在心上

有時候真的太過不自信
太在意別人看法與
太容易拿自己跟人比較
或一頭栽進去就不太聽得到別人聲音

朋友就是拿來互相Cover 彼此幫忙的
適時表達感謝，適度關懷彼此生活，用心維持關係和看重這段情感的心還是最重要的

記得說謝謝，愛和想法

做了再說
至少不留遺憾

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