餓了就要吃! 不餓也要吃!

現在沒錢也這樣吃哦

一天不到一百元，大一二我真的蕭強
大三四：醫藥費狂噴，飲料錢狂噴，一餐動不動超過一百

現在：乞丐超人

原來也是傷胃達人（謝謝現在單位供餐

HN_FreeTalk: 我的腸胃一直以來都不好，然後還很喜歡傷它，它也很容易被傷害 （常常壓力大到火燒心

雖然很想說還是要顧 但我自己也

HN_FreeTalk: 我也是

要顧腸胃人+1

最近也想嘗試燕麥+水果（但因為我很懶可能去買水果攤的切片水果）當早餐

goiia: 腸胃很重要

SaKuRa_0402: 以前那樣吃真的很健康（但我現在都吃711

Go41577: 我最近都吃健康餐盒！

goiia: 類似水煮餐

Go41577:
水煮，低油低鹽，新鮮蔬菜少量肉類蛋白質，各類食物有營養比例，採用新鮮植物油。 等疫情穩定後，我會去看營養科和腸胃科，也打算看中醫調身體。

以前工作長期飲食不固定，也是有過求學和剛出社會三餐都麵條的時候，現在要補回來 趁還有得補（還有考量到生育的需要⋯⋯）

goiia: 現在我也一直要注意身體的各種狀況，很擔心25歲之後急速下滑

Go41577: 覺得比較重要的是運動習慣

goiia: 現在疫情關係運動好難，要找個新的運動方式