+@ego_rain - [湛宇天夜][集中一串][身心靈心理] 專門弄一串好了(就類似Ruowen Hu...

//　因為畫圖會整理自己的潛意識流動給表意識（頭腦）看到，也是一種重複的內外整合，雖然頭腦不太能理解潛意識的清理脈絡，不過隨著整理的過程，也逐漸能嗅出＂自己的味道是什麼樣子。＂乾淨的、混濁的，還是他人的或環境影響？

　　當你把自己整理得更乾淨，不免得會更敏感、更能覺察外在的變動。只是重點是：你是可以保護自己的敏感，還是無法保護自己的敏感？//

+@ego_rain - [湛宇天夜課程]-[魔法聚落的從心誕生的塔羅課] 因為最近感覺需要接觸的東西都蠻...

繪畫 海王星

難怪會想推我往這個領域，但是一般的畫畫和小湛的畫畫課不一樣，只能盡量先把我牽到我不會抗拒的方向的這種感覺(?

感覺我的頭腦會有它的美感ry

有點像是把自己內部整理好，直覺自然順

有一些講真的沒接觸身心靈領域的人直覺會很強，我覺得也是這種(?)，能夠把自己整理好的人

整理自己的習慣//想像自己是更好的父母呢，會怎麼安慰受傷的孩子？

「沒關係、沒關係，我會陪你，你可以的。要休息也沒關係，我也會陪你。」

別放棄自己，是最溫柔的修補，讓能量場有空間自我修復，像是給自己大大的擁抱。//

想像自己是更好的父母有一本心理學書也有教到

+@ego_rain - [ ][書][為什麼幫助別人的你，卻幫不了自己？──用正念與基模療法療癒自我]-...

小湛畫圖班：從繪畫之中，釋放心靈的包袱

長期耕耘的力量

「無聊」非「無聊」