∴ㄌㄑ∴
1 years ago
在家生活就想活得健康一點,除了每餐自己煮幾道菜以外也挖wii和瑜珈墊出來動一動,但瑜珈真的是練到髒話狂飆腳還抖得像小鹿斑比
∴ㄌㄑ∴
1 years ago
20分鐘穩定紮根的下半身練習-做自己行動力的主人(免用瑜伽墊)20 min Yoga for begin...超抖ㄉ啦
沒寫初學者友善的影片都十分高階爹蘇 (抽痛
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