以最優先的待辦事項為基準 那對團體形式的交流度設定在0-15%

該交流度能大幅降低觀看降智發言導致情緒上的不穩定

簡單來說 我不想看到降智發言了

身體為了應付加班狀況時常處在待機 但突然出現失眠狀況 身體只睡一小時就能活動整天 大概率我最近可能會暴斃吧 加上猴痘案例又離很近

對 言下之意就是我又失眠第二天 又是一小時身體自然清醒 我以為我的睡眠障礙有改善 距離上班時間還有2：30就要出發 然而我卻很清醒

尻鎗啦 肌肉鬆弛啦 看法學書啊 算數學啦都試過

喝酒到還沒 我覺得還是出門走走好了 然後直接去上班

開啟拒接模式 關掉line通知 一身輕 反正我的line只有群組訊息 也沒人想聽我臭嘴 舒服

昨天下班拍的 意外的不錯 運動去