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沒力史翠普yucaio
1 years ago
@Edit 1 years ago
站姿凸肚子
這個習慣害你『站久腰痠』|你不知道的冷姿勢【三個字SunGuts】
站著說話不腰疼?矯正懶人站姿!
走路姿勢
「正確走路」好重要!4個步驟 快速矯正你的走路姿勢|詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab
必看!讓走路更省力的方法!3個訓練走路「推進力」的小運動|詹珞瑤 物理治療師 Veronica Reha...
沒力史翠普yucaio
1 years ago
@paufu520 - Jt叔叔推的3分鐘可以有走路一萬步效果的神功(原出處是ytb日文那個老師) 昨天...
做這個的時候發現肚子凸得很奇怪,重心怪怪的,我打算乖乖調整一陣子
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