為什麼要怕大家了解了就不想懷孕了？人在決定一件事之前，不是本來就要充分了解然後做好風險評估嗎？
還是覺得要有所隱瞞，人家才願意懷孕，如果是的話就更荒謬了。

我要再貼一次：合法人工流產的婦女死亡率是足月生產的1/14。

我自己懷孕前就知道會很辛苦了，也知道孕產婦會面臨的風險，這個我都有事先了解過。我也理解我的精神狀況比較不穩定，身體也沒有說很好，懷孕的過程可能會非常痛苦，這些也都有心理準備了。
所以前幾個月每天都很想自殺的那段時間，我是有預期跟有準備的，我知道該怎麼在這樣的狀況下活著、工作，也知道怎麼避開危險，讓我不要真的去傷害自己。

現在雖然每天都在哀哀叫，也常常因為心情不好或身體不舒服而哭，但我真的沒有後悔懷孕過，因為這些我在懷孕前都知道了，這還不是預期中的最糟的狀況，我現在還可以上班，還可以在這裡打字，已經很好了。
所以我才會一直強調，做好準備和了解再懷孕，而且要保留終止妊娠的選擇，現行的24週我覺得滿好的。

Facebook懷孕6個多月的時候出生，生出來的時候只有400多克，現在滿月了。
天啊，媽媽寶寶和醫護人員都好厲害

想多說一句，每個人的狀況不一樣，我同事他懷孕的時候一點不適都沒有，但他兩胎之間流產了三次，查不到原因。
我媽在生我和我妹中間早產一次流產一次，才發現是子宮頸口閉鎖不全，之後兩胎就早早的把子宮頸口縫起來，臥床安胎。
我有朋友是子癲前症（噢，我也是），也有朋友是糖水檢測沒過，每天都要量血糖。
有人吐到生，喝水都可以吐，有人沒有吐，我是沒有吐的那個，但整個孕期都在反胃＋胃食道逆流＋脹氣。
每個人懷孕的歷程跟感受不一樣，就算同樣都懷孕過，也不一定可以互相同理，所以被婆婆或媽媽質疑的時候（我婆婆沒有，我婆婆很棒）或是被同樣懷孕過的人懷疑自己的經驗的時候，雖然一定會傷心，但他只是沒想到人的經驗可以這麼不一樣。
我已經想好如果我妹懷孕的話，我要跟他說：不管媽媽說了什麼，他真的不是在針對你。

我懷孕之後，開始有很多有懷孕經驗的人跟我分享他們的感受，很多人直接說真的是生不如死，我十分同意。
希望這些感受可以不要只在懷孕過或正在懷孕的人之間流傳，因為就算沒有要懷孕，每個人在生活中多少還是會遇到孕婦跟家長。

可以上網搜尋🔍體驗懷孕，有很多人幫你體驗了，雖然不包含孕吐、胎動等等，但我覺得已經足夠了⋯⋯

liahya1218: 上網找了一下內容，就算是體驗過的人，可能也要知道遠遠不只是這樣，完全不夠。

生完也可能有永久後遺症的呢

1.頭痛、胃痛、骨盆痛、恥骨痛、背痛、關節痛，我自己是覺得比前幾年踢斷腳趾還要難以忍受。
2.水腫：下肢水腫上肢也水腫，早上起來手指會難以彎曲，用力就會痛。
3.胸悶胸痛、心悸、喘、疲倦，然後要睡覺的時候發現沒有一個姿勢是好睡的，而且半夜會因為各種原因醒來好多次。
4.頻尿和漏尿，難以翻身，像烏龜一樣，真的是猝不及防，我孕前有在鍛鍊，算滿壯的，還是遇到了。
5.反胃、脹氣、胃食道逆流，容易覺得餓但是又吃不下，或是吃一點點就覺得很難繼續吃了。
6.身形改變(這四個字實在太輕描淡寫了!!!)，長痘痘，而且各種地方會有色素沉澱。
7.嚴重的便秘。
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然後還有荷爾蒙的化學攻擊，剛懷孕時會攻擊一次，生完還會再攻擊一次。
以上是稍微整理一下我自己遇到的狀況，這大概是5分鐘內可以列舉的，而我才32週，還有兩個月。

wimpish591: 等我生完就可以親身體驗了

有些人月事不順，身邊會有人建議去生一個調體質(？？？
先不說為了調體質而製造一個生命出來是哪來的鬼點子
體質也可能變得更差啊(永久後遺症

kon4011: 親人裡有人因為生小孩鈣質嚴重流失等因素，不到四十歲就掉了兩顆臼齒，現在只能植牙
詳細到底什麼狀況也沒人敢問，但她有說是懷孕連帶出現的問題

wimpish591: 這個超常聽到，我經痛嚴重，也是被建議過好多次，本來就要生的話是可以順便好好調養，但真的不用特地為了這個原因生小孩XDD

q8513015: 這個我有特別去查，似乎是因為荷爾蒙(又是它!)，加上有些孕婦會孕吐，胃酸會傷害牙齒，以及飲食習慣改變，導致許多孕婦會蛀牙或牙周病。
然後不知道為什麼有人說懷孕不能看牙，有些人就不敢去找牙醫，導致情況惡化，最後就是掉牙。
因為以上原因，孕婦的洗牙補助頻率比較高，是三個月一次，一般人是半年一次(雖然我都沒有去洗牙，我慚愧)。

q8513015: 懷孕身體會以小孩優先，缺什麼材料管媽媽庫存夠不夠都先用，如果媽媽本身飲食鈣偏低，很容易在孕期發生蛀牙或掉牙。

我是知道懷孕可能會發生什麼狀況、生完可能會有什麼狀況決定不生，當然被說妳就是想太多、生小孩帶財欸，我生完反而升職了、生小孩可以養體質耶，月子好好做身體會變好。
呵...呵呵...呵呵呵...所以小孩是祭品嗎？

hsangyueh: 後面那幾個是把小孩當成什麼了
然後我也常常被說想太多，每次被這麼說都超火，又跟他無關他當然可以不用想！

路過轉噗分享一下
去年的事而已
我朋友9個月遇到子癲前症
緊急推進手術室還來不及麻醉肚子就被刀劃開了
是清醒且劇痛的被開肚
她痛到尖叫

但狀況太危急了（小孩無心跳）所以真的沒辦法

solarday:

我現在每天量血壓的時候都很緊張

不認識噗主但祝你和寶寶都能平安順利！

到家後和家母聊了懷孕話題
簡單結論就是坐月子很重要XD

urochordate: 謝謝，寶寶很貼心，每天都用力的踢我，讓我知道他很好，感謝他。

wimpish591: 我婆婆直接說你去住產後護理之家，我出錢
我是幸福的媳婦。

kon4011: 祝噗主永遠幸福！

我不會勸退也不會勸生，但就是要想清楚，然後整個過程都要關心自己的狀態
會有很多狀況也有很多擔心，但真的大多數的風險都不是孕婦本人可以控制的，不是你的錯

kon4011: 如果有任何不正常或覺得好像怪怪千萬不要覺得自己大驚小怪 懷孕真的是風險好高的事，再小的事都值得去找醫生聊一下
我對所有媽媽跟準媽媽都無比的respect

路過看完辛苦噗主了！
女性懷孕真的是在鬼門關前走一遭

目前懷孕來到32週，默默看完噗，謝謝噗主說出了心聲，我上個月在職場上莫名流鼻血嚇到同事很自責，去看醫生，醫生說整個體質改變流鼻血其實也很正常...忍受著鼻腔噁心的血液味道，默默的吞藥，當下真的很脆弱的哭出來😭

健康教育真的很需要把懷孕殘酷的現實也呈現出來，長大過程中剛好是身邊親友阿姨們開始生小孩的時候，有的人真的開無敵星星從頭到尾超級順利，然後也有掉牙齒、跛腳到生（胎兒壓到神經）、寶寶臍帶繞頸死胎、妊娠高血壓提前剖腹、孕期倒數幾個月瘋狂冒痘痘體無完膚、做完子宮頸手術之後意外懷孕差點保不住小孩等等

小孩生出來後的一開始大概4-6小時要餵一次喔 可以的話住月中吧 家裡坐月子的婆婆媽媽門有辦法半夜起床2-3次幫你餵奶嗎

更不要說如果是剖腹產的話還要忍受開刀的痛餵奶

然後 孕前健康檢查還有孕中基因檢察很重要 不要跟我說很年輕啦不會中 現在唐寶寶都是沒檢查的年輕人居多 檢查一整個孕期下來嚴格的要到5萬多

不要拿小孩未來一輩子賭 雖然還有一堆病檢查不出來 但就是盡力

blues_cl: 謝謝，希望小孩都可以平安出生

hamu_0721: 我也是32週，然後淚腺也是超鬆的!!之前是心情不好到哭，後期是身體不舒服到哭。
哭也沒關係的

q8513015: 無敵星星到生產的女性，上輩子大概是拯救了國家

mirrorcat: 我查資料的時候也有查到，現在出生的唐寶寶反而是年輕女性生下的比較多，因為大家都知道高齡產婦風險比較高，就都會去做篩檢。我這胎自費的檢查似乎是花了快四萬的樣子，X染色體脆折症、脊髓性肌肉萎縮症、NIPT選最多檢查的那個方案，加上高層次超音波。

講到月中，我預約的產後護理之家在高雄，一天的費用是4,500不含餐，我的鄉民同事聽到之後很驚訝：我以為月中都要三十萬。
你鄉民年收每個都三百萬，你怎麼會相信鄉民們流傳的價格啦。
他就是冷嘲熱諷月子中心的存在，覺得做月子沒必要的那種人，前幾天還在跟我說應該要做一個研究，證明有坐月子的女性身體真的恢復得比較好。
我：那你覺得坐月子的定義是什麼？叫月子餐算嗎？請月嫂算嗎？吃中藥進補算嗎？還是只有住月子中心算？
他：我不知道餒。

鄉民同事的話…就讓他活在PTT看世界吧，溝通是沒有交集的，不如看些開心的東西讓你心情好點身體舒服點XD
我真的很佩服你，我完全不敢生小孩，所有想跟我在一起的我劈頭第一句話都是我不想搞出人命，你家有壓力的話不要找我XDDDD

cuiCmAF: 是我現在的伴侶、雙方的家庭和各種條件評估起來，讓我覺得可以生。我還想過要是我生產的時候怎麼樣了，還是會有很多人愛他，這樣的事情XDDDD

鄉民同事讓他帶假嬰兒回去三天體驗每4小時餵奶就知道惹 還要換尿布跟照顧剛生產完的孕婦喔 看他願意自己這樣照顧妻子或是請長輩這樣勞累XD

總之 總之 準備好在生 生完之後的身材大走山不是騙人的 因為一胎可能胖到10公斤以上 但是嬰兒最大3.5公斤左右喔 撐開的肌肉跟骨盆還是要靠自己練回來唷 記得生產前規律運動 然後要跟先生要求運動時間(產後) 拜託媽媽們一定要產後重訓 把骨盆底肌跟腹直肌練回來 沒有什麼產後媽媽就要一直顧小孩 媽媽要運動 要找回自己 只是多了一個媽媽的身份

孕期增加的體重除了小孩的重量，還有子宮、胎盤、羊水、乳房、因為懷孕增加的水分和血液，然後才是媽媽身上的脂肪XD
我懷孕後腳變大，下胸圍也變大，這個大概是回不去了，但我一定會找回孕前的六塊肌的
發現自己因為腹肌被撐開而行動受限也是大受打擊，孕前有多敏捷，打擊就有多大

說生完經痛會消失的真的該下地獄去，生第一胎前我還是個完全不會經痛，出血量正常的人，生完之後大經痛，大出血，整個孕前的好體質消失殆盡

kon4011: 所以長輩說一人吃兩人補吃吃吃是絕對不要的QQ 生完出月子就可以練了!! 生完後可以先做橋式 我記得一開始腹部的運動先不要做太重 好像要循序漸進 加油!

isly1217: 生完真的不會經痛，還有生完後反而痛爆的我都有聽說，只能說真的不一定，拿這個鼓勵人家生小孩真的很要不得。

mirrorcat: 我現在32週多9公斤，由於我長得比較高大，孕前BMI約20，所以現在BMI還在正常的範圍。
第一和第二孕期胖比較少的時候，我真的常常被長輩說我胖太少了，他們之前都胖二十公斤之類的。
不是啦讓我留一點扣打給第三孕期阿XDD

我生了兩胎，算是生產過程比較順利的，但還是會遇到各種問題很討厭，第一胎是便秘嚴重到去廁所就大噴血，最後要自行手動排除；第二胎一開始就努力吃益生菌跟酵素排便狀況比較好，但太大隻(出生時將近4公斤)弄到我大腿韌帶在孕晚期跟月中都非常不舒服，跟跛腳差不多，生出來後大概在小孩四個月有點產後憂鬱
生小孩真的有各種想像不到的問題

請務必好好考量自己的身心狀況還有家裡能提供的資源後再生~

faithx: 我每天攝取的蔬菜量是250g以上，也喝足夠的水和益生菌，最後還是得靠軟便劑為生，便祕真的很可怕
以及，我已經做好心理準承受產後第二次的荷爾蒙攻擊了XD

說到產後二次攻擊
身邊看過最恐怖的案例是生完體制變差，後來變成血管炎住院快兩個的，那個真的超可怕
真的要想清楚、有決心有資源再生

q8513015: 查了一下，孕婦跟產後的血管炎是被免疫系統攻擊

最嚴重的生產狀況是羊水栓塞 真的生的過麻油香QQ

這裡是產後十個月，近期才覺得生活快樂點 刷排行看到此噗，我也是懷孕過程很痛苦很痛苦痛苦到超想墮掉或拿刀捅自己 不過⋯⋯
以為生完就解脫，但我微早產（36w+4寶體重什麼的都很正常）生後第二天被判定黃疸，所以出院去月中時寶沒一起來，這個不是重點 因為早產，恥骨完全沒開就直接衝自然產，然後恥骨聯合就爆掉了（無痛退後才知道自己多慘）行走坐下起身抬腿彎腰，好似我下體殘廢，生完三天都下不了床，尿尿都請老公抬我屁股放尿盆⋯好像很少有媽媽也這樣，總之前三個月我都在一個比懷孕期還要更痛苦的狀態下渡過，顧新生兒真的太折磨了，除了產前憂鬱症之外，我也想跟各位分享產後憂鬱的嚴重性
是說我恥骨癒合非常慢，第一週必須吃強效止痛藥，在月中去做按摩疏通四肢水腫才好個5%

malalolly: 天啊恥骨痛真的很痛，我恥骨是從18週就開始痛了，它似乎迫不及待的要打開，不過應該沒有你那麼痛，好辛苦QQ
產後荷爾蒙會再劇烈變化一次，我已做好被攻擊的準備，最糟的情況是退奶然後吃藥

我大概三個月才好個40%，但無法久站久坐。
今年三月去找整骨師喬，才真的覺得痛苦減輕至80%，目前應該是癒合很多了，只是不能突然打動作開腳、側睡微刺痛需要腿間夾枕頭。
如果未來遇到生完恥骨痛的問題，這個去看骨科、復健或婦科都只會跟你說隨時間自然好（都統一口徑說兩個月⋯）恩 會好哦，但依照每個人的體質復原期長短有差，想跟大家説產後的痛苦都會好的，很沒有盡頭的身體痛苦加上顧寶的失眠、失去自己生活娛樂及休息的狀態，真的會引發精神錯亂（產後內分泌失調也是原因之一

分享我過去在ig限動紀錄懷孕的事情
性孕衛教洩兒 = @zinerstudio孕後期五四三 = @zinerstudio

kon4011: 我的狀況滿特例 極度疼痛之下行走去看醫生的路⋯我還記得從月中走去附近的復健科看，150公尺的路我走了快20分鐘，速度可是烏龜🐢
隔幾天再去台大骨科看，上下車也很痛苦 我第一次了解到行動不變的人的需求是啥
我表姐晚我三週生，她第二天就活蹦亂跳⋯真好

@kon4011 - 丁丁那裡看到的，撈過來。 看了覺得好害怕XD產後憂鬱也很重要，家屬和本人都要先了解起來放。很多人都回饋說第一次知道憂鬱的感受，怎麼會這麼負面這麼絕望，嗯，對，這就是憂鬱症的感受。

準媽媽們月中去住一個月住好住滿，真的請最少住一個月（天真以為生完可以走跳的我）我家想省錢只住15天，新手父母的我們不知道，其實前三個月的新生兒日常多折磨人

kon4011: 真的 懷孕的高風險很需要呼籲外
產後憂鬱症真的真的太深刻嚴重了

真的現在看到媽媽殺嬰兒的新聞
我完全是同理殺嬰的感受
也同情那個媽媽沒有後援幫助，應該自己一個人痛苦很久了

沒有人懷孕了、生出寶寶、抱著寶寶就當上「媽媽」
我到現在知道「自己的身分」是媽媽
但認知自己是不是媽媽 我還是很疑惑
不過寶寶現在不太需要抱24小時，會自己玩，跟我笑，找我撒嬌後，才覺得她很可愛 但不代表我慶幸自己生下寶寶，我現在還在努力找回原本的生活跟步調 好想工作賺錢

我還沒遇過，不能說自己懂，只是，身為憂鬱症患者，我還是想說，不是媽媽的錯，也不是媽媽太草莓，然後真的不要害怕去看身心科和吃藥治療。

顧寶的日常跟拷問沒兩樣
不過我會想 終於不是我一個人痛苦了，老公很幫忙，一起痛苦養寶
懷孕的時候，去散步逛街都會缺氧，吃飽也心悸，很餓卻脹氣，有吃很飽卻馬上餓，想工作卻嗜睡，想睡卻失眠 人生矛盾狀態
真的不想再懷孕了

要是時間倒流，我可以再次決定要不要懷孕，雖然已經知道過程很痛苦，但我還是會選擇懷孕，沒有覺得後悔。

看到留言真的忍不住想講
我也是生理期反應很嚴重的人（會吐），去看過好幾個醫生都說以後生完小孩就會好了
我甚至那個時候才國中

twilight1829:
國中講這個也太早，醫生在工三小？？？

所以是中間這段時間放著讓患者吐嗎？

經痛的迷思真的很多…懷孕改善體質我也聽過，但根本就跟扭蛋一樣，又不一定抽得到(不經痛一定SSR等級的）

malalolly: 真的，我也是到小孩出生好一陣子培養了感情後才覺得孩子可愛，沒有人可以一生完就瞬間身份轉換成愛孩子的媽媽

說到醫生說生小孩就會好這件事情，我讀書的時候因為一點狀況去看醫生，也是得到這回應，當年還沒現在這麼戰+我媽在，所以當下很生氣但不知道說什麼，現在如果再遇到我應該會跟醫生現場吵架...........收我掛號費只跟我講這句幹的，他應該下地獄吧=_=

懷孕改善體質根本是抽卡牌吧
我覺得我比懷孕前的身體還要差，骨頭散、腰更差 而且經血比以前量爆多很多（鬆了嗎呵
我沒有覺得生完就轉生了啊⋯⋯根本各種數值被刪減了

可能是上一代太操勞還是什麼的，我身邊有小孩的女性長輩也沒幾個身體好的，但他們還是會說，好好坐月子體質會改善喔！（？？）
我覺得體質是相對的，「生完沒有好好休息身體會變差」這句話可能比較能適用在大多數人身上

kon4011: 我跟男生說：「你的馬眼擴張到直徑10公分的寬度，小孩從這裡出來，而且每30分鐘捏一次睪丸，頻率慢慢縮短變成每30秒一次嬰兒才能順利出生，這過程平均是8小時，運氣不好超過20小時才能剖腹生產，你覺得需要多久的時間馬眼才能恢復原狀？那就是坐月子的目的」
然後他們就很認同坐月子了，還有男生說這樣至少要兩個月吧？一個月夠嗎？

ro123321or: 這個形容好好喔，子宮頸平常就是那麼寬而已啊

kon4011: 某次查資料才發現的，我當時有嚇到子宮頸這麼小