這個急性創傷造成的一直檢討自己的感覺我很熟悉，或著應該說也正因為這樣某種程度的我在相關這塊被逼著進步（？）
當時也有產生幻想朋友來接住自己，不然那時候接近想死的狀態。
我的人生接近想死的狀態有過幾次，但就也很幸運還能過去。
那個想死亡的狀態也是在體驗和學習關於治療（想到力量動物蛇

以前有很多無限檢討自己不夠好的情緒會在迴圈形成之前就被我自己的幻想朋友擋下，但八年前那次的沒有完全處理好（雖然阻止自己想死已經算不錯了，也有治療一部分的傷），我必須一直給自己找理由找為什麼，把自己變得不像自己（然後覺得這是成長好棒棒，不過其實不適合自己的自然會有其他方式帶自己離開，因為真實的自己會呼喚自己），然後在這個變得不像自己的過程中又有更深的創傷。

我有一部分甚至是：「是不是我有這個創傷就等於沒有價值。」這樣的想法
這很難過

+@ego_rain - [心理][反芻][反覆檢討自己][自責] 看完覺得 欸 不是 大腦你等等 然後原...