第二張獨處
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私噗紀錄最近又自然而然找回那種跟自我內在對話的技能,自己一定會分成好幾種自己不知道的部分,讓不同的自己之間對話,往往糾結或矛盾的事情就會有答案。
以前小時候的自己自然而然的使用這個技巧好厲害啊
長大後有段時間不太會用,就變成眼光和注意力往外跑了。
回想起來小時候的我好像很敏銳的察覺到這樣就會產生許多對外的情緒或反應,進而造成許多其他的延伸事件(?)或業力,所以就把事情的範圍處理縮小在自己的範圍內。
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