男男→希望快點從大山坡下來
1 years ago @Edit 1 years ago
#確診怎麼辦
#莫急莫慌莫害怕
#警察叔叔不會幫你忙
先別插樓 因為這兩天我身邊太多朋友以及他們家人都確診了 我從昨天大概回了要三位私訊 我來整理一下自救方式吧
#歡迎轉發
#歡迎指正
latest #26
1.快篩是陽性怎麼辦?
雖然現在以篩代隔 但是建議還是找找住處附近的PCR篩檢處 並且下載健保快易通可以知道PCR結果 對了 要去PCR篩檢要帶著快篩檢體喔!
2.我或我的家人確診了怎麼辦?
莫急莫慌莫害怕有政府是個笑話
先準備以下物資:
體溫計、血氧機、飲用水、可以燒開水的水壺、一張可以來刷外送的信用卡、退燒止痛藥、應付感冒症狀的感冒藥、止咳喉片、清涼噴霧、退熱貼、快篩條
2.補充
體溫計-額溫耳溫都可以 不要為了省錢買夾腋下的拜託
血氧機-很重要 跟體溫一樣早晚測沒事也測一測 掉到95%先送醫不要等了 尤其老人家
飲用水-巨量 大量 因為口乾舌燥的症狀是你一口水進去三秒內馬上口內沙漠
可以燒開水的水壺-咳嗽喉嚨痛溫開水可以減緩
一張可以來刷外送的信用卡-無接觸外送保護自己保護他人
(藥品系列我下補)
清涼噴霧-大人退燒用 不適用未成年
退熱貼-大人小孩都可以用
快篩條-最少量 三條/人
立即下載
2.藥品補充
退燒止痛藥、應付感冒症狀的感冒藥、止咳喉片:如果有常備用藥自然是好的 如果沒有 一般藥局買好就可以了
止咳喉片不特地推薦甚麼牌子 只是要讓你好好休息比較舒服
那如果沒有備用藥怎麼辦? 現在馬上 先去買 你最該買的備的就是退燒藥
3.我要去PCR嗎?
首先 你先把離你家最近最方便的PCR篩檢站查出來
如果你是確診者 我建議要 但如果你真的很不舒服 先找看看附近有沒有可以幫忙視訊看診的診所再請人幫你拿藥回來吃 建議你常去的診所(俗稱家庭醫生那種的) 家庭醫生因為常常看你你也可能常常去看他他對你/你的家人怎麼開藥比較了解 可以幫你開藥 再請親友幫你拿回來就好了 獨居者邊緣人你還有LALAMOVE和信用卡但是我沒試過LALAMOVE可不可以拿 希望有旅人可以提供經驗
如果你不是確診者 可能是家人確診 就帶他去PCR 自己小心就是了 因為排PCR的前後可能都是陽陽
4.我要怎麼通報?
如果你已經有PCR 陽性結果直接就會顯露在健保快譯通隔天下午你就是冷冰冰數字的一員他會有個自主通報系統 進去填好就開始你的居隔了
別想著打甚麼1922 地方關懷專線 衛生局 除非你居隔好無聊 想玩電話(
5.家裡怎麼辦?
有條件盡量是讓確診者一個房間 不一定要有獨立衛浴 不是每個人都有這樣的條件
居隔條件其實蠻清楚的 這邊就不多說了 等等來放個圖
生活上就是準備酒精 沒事就噴噴手把門把之類的 再安心點 就準備稀釋好的消毒水 早晚噴噴手把門把之類的
確診者和同住者如果不能保持社交距離(室外1M 室內1.5M) 那就戴口罩吧
家庭和諧很重要的 所以如果家人不戴 那你自己戴著 然後手上拿著酒精時不時這裡噴噴 那裡噴噴 也是很好的積極應戰了
6.垃圾和食物 還有洗衣服問題?
垃圾是可以連絡地方關懷中心 他們會派環保局來收 但個人經驗是新北不收回收( 盡量就還是跟確診者垃圾分開包
食物就是分開吃 不然還一起煮個大團圓火鍋喔
衣服就是分開洗烘
7.我還能準備甚麼?
你家附近可以幫你視訊看診的小診所
可以幫你開藥 不要一直蝦BB吵著要甚麼P開頭的藥或一直要喝清冠一號 那個可不是甚麼人都可以吃
你家附近最近的專責收治醫院
如果你/你的家人需要送醫 因為199不能指定送哪間 所以你要記住至少兩間不會太遠而且是專責收治COVID19的大醫院 其他醫院很有可能是急診收你 但是沒辦法送你回家 想想男男被送進新泰醫院後來吸完氧氣被丟出來走了3.3KM回家
不然就是你要自備交通工具回家像男男一樣用11號車走路真的是太猛或者請家人朋友載你回家防疫計程車叫不到不用想了 一般計程車更不可能來載你
你自己的車 機車 汽車 都可以
原因看上行 呵呵
8.確診者居隔怎麼算?
其實你如果篩完PCR回家就起算了啦 基本上快篩陽性淺淺一條就是確診了 就乖乖居家隔離吧
9.居隔時我該做甚麼?
時間到叫外送 有飯吃藥有藥吃藥 累了就睡 早晚量體溫 量血氧 家中有老人家的在量個血壓
10.退燒辦法
新加坡的方式是:止痛藥熊熊給他下去副行長說的
個人推薦的物理偏方我自己試自己過源自小兒的退燒辦法打馬過天河(去GOOGLE) 但是我把水的部分換成清涼噴霧 如果你買不到退熱貼 可以用純水濕紙巾噴上清涼噴霧 敷在額頭上降溫 我第一晚燒到要40度就是這麼搞的打自己馬 然後把清涼噴霧噴在下手臂內側 在拍打下手臂內側 要打很多下 大概100下 會舒服很多
當然 如果一直高燒不退 不要撐 叫救護車
10.補充
清涼噴霧不太適合小朋友 因為太刺激了 所以還是用一般水即可
11.甚麼時候要叫救護車?
喘 呼吸不順 高燒不退 反覆燒 身體酸痛(任何地方痛都是 我最嚴重有痛過頭 和 橫膈膜 )
以上有兩點 然後你已經吃藥了還是無法緩解就叫救護車啦 不要拖了
尤其有慢性病的長輩或老人家 千萬不要想開車去 因為一般自家車並沒有急救設備可以先應急 救護車至少車上會有設備稱到急診
無敵星星的感想:因為我楊過 又是獨居者 又在政府是個笑話新北市 我選擇自己救自己 當中我打過關懷專線 1922 當地衛生局 打很久才打進去或者是根本打不進去
然後最慘的是 半夜叫不到一輛願意載你陽的計程車 所以我一直強調 要有車 或者要有朋友 衛福部雖然有給很清楚的一些PCR資訊 醫院醫療資訊 但是真的發生在自己身上時候 其實都會很慌 不知道怎麼辦 所以這邊整理一些個人經驗和衛福部狗狗根本起不了安慰作用沒有說的細節
希望可以幫到一些獨居者 或是 類獨居者 或是家人有夠頑固講都講不聽比較多的
大概還會有很多人不知道自己為什麼就確診了然後很慌的 希望你們看了可以先不要慌 先準備好物資和醫療 交通資訊
我不是甚麼學醫的 也沒學甚麼護理 如果有疑慮 歡迎指證&補充
有些物資不用刻意屯 藥品類我個人還是比較推小診所開出來的 是多怕被罰
居隔條件補一下
https://images.plurk.com/6hO74qOHsuoykP4O3jfsrD.jpg
接了三位私訊所以我大概整理出來 本來今天晚上是要去中醫看醫生的我雖然是無敵星星狀態但身體殘破又被整得死去活來要去調養 改成明天早上去
就是如果很不安心的確診了 或是 家人確診了 我可以直接複製這噗給他看
很冷冰冰 但希望幫助到各位
要睡了補充一下安慰資訊:確診了沒關係 這不是你的錯 先照顧好你自己 是最重要的 沒有打滿三劑也沒關係 按時吃藥 好好在家休息隔離 不要在意你的工作進度和你的爛公司爛主管爛同事 覺得很不爽你就開心點個有點貴的外送 好好的吃一餐 好好地吃藥 好好的睡覺 注意自己身體狀況 想看的小說漫畫戲劇你就無憂無慮的看 待過這七天 就可以GET無敵星星了!!
12.補個各直轄市、縣市政府防疫補償諮詢、受理窗口的文件
https://www.mohw.gov.tw/...
對於你要 收垃圾 拿補助 很有用 提供你玩電話的多個文件
13.家人都講不聽怎麼辦?
莫氣莫急莫害怕
基努力維幫你忙
1+1=5 笨蛋說的都對
善良是種選擇 達爾文會做出天擇
身為確診者/照顧者的你 是善良出來的天擇 要先對自己好喔
14.後遺症?
以我經驗來說 現在我仍然會夜咳 鼻塞 打噴嚏 本想靠中藥草茶去排解掉 多痰和咳嗽的問題 但後來經朋友提點 在台灣的好處是你除了有西醫 還有中醫幫你做療養
那我去中醫診所看過後 中醫師認為我的咳嗽並不是後遺症 而是病沒好全 總之就是以慢慢調整為主 那因為我本人是身體澳到有春的那種 加上之前熬夜很兇 身體本來就爛現在更爛爛 很多以前好不容易培養好的生活習慣要重拾 所以現在有點辛苦(在身體反映上)
我認為先不要怕會有什麼後遺症 真的遇上了 誰都躲不過的 反而趁機檢視自己是不是應該改掉一些生活上的壞習慣讓自己保持健康
14.補
這病毒 十分狡猾 持續的變異而有可能再度確診 而台灣雖然很愛說自己防疫出色但其實跟不上國際防疫的流行(應對和態度)和病毒變異傳播速度 這有說法是得過的有無敵星星的BUFF但只有三個月(或更少) 那我認為確診過後的無敵星星AKA新四劑新人類們 應該是持續關心自己的身體健康並且持續防疫保護自己和他人
15.我該喝清冠一號嗎?
因為清冠一號很好買到 所以不少人都推來喝這個 我不建議 因為太寒性 除了止痛退燒藥和你所知的常備藥品 其他中藥 西藥 都不要輕易嘗試 不管誰去幫這個藥背書 都還是在醫生評估過再去使用比較好
我後來去看中醫調養我的咳嗽 裡面有一味藥方叫人蔘瀉肺湯 中醫師說可能會拉肚子 但是我並沒有拉 不是要推你們來喝這個 而是有醫生知道你身體的狀況再去使用藥方 才會安心
凡是藥皆三分毒 所以別亂吃
16.成人打疫苗的重要性?
我三劑都高端 還是確診 而且接近中症 我沒有要推哪一牌疫苗有多神 但你三劑都打 預防轉成中症或重症很重要
而且打三劑 才好跟大家出去玩 我知道有人覺得打針很恐怖 但捐血和打牙醫麻醉的針的粗度和痛度是打疫苗的5倍以上(個人覺得5倍) 現在打針的護理師都很老練 不要怕 不要看針 關閉聽覺 想像你在飛瀑下被水滴打到一樣 但是吸取瀑布的負離子深呼吸就好了
然後 疫苗打不死你的 因為我們還有業力要修練 老天還不要你xd 請勇敢的去打疫苗 打完哭哭也沒關係 你買個好吃的邊吃邊哭也是很暢快啊
17.補發隔離申請書的機會來了 https://images.plurk.com/4hXWf01cKWnAjmodcCYQIL.jpg
我會去申請 這麼久終於來了 這不只對有申請防疫險的人有效 對於可能造成勞工群聚 或是要申請勞工補助的 都很有幫助
back to top