喉嚨痛最不舒服的時候就是 5/13~5/16 這幾天，吞口水當然很痛，覺得喉嚨很乾，可以一口氣喝兩個馬克杯的水。
這三天大概每天喝掉四公升的水吧？
總之，瓶裝水很好用，推薦給大家。

大致上就是喉嚨食道在燃燒 > 乾咳不斷 > 有痰 > 喝掉 600ml 的水 > 喉嚨食道在燃燒

我的情況反而不太流鼻水，因為症狀太不舒服了翻出家中的常備藥，不過效用還是不大，反正就多喝水多休息，縱使睡不好也是要躺一下。

5/16 走路去永和耕莘排 PCR，因為社區篩檢站只有配一個醫師看診，所有快篩陽、有症狀要看醫生的人都要排好長的隊伍，大概等了一個半小時左右。
報完症狀拿到藥回家吃了兩天症狀緩解蠻多的，現在就是喉嚨痛跟咳嗽，精神好蠻多的，講話沒聲音的部分也好了。

PCR 結果出來之後：
1. 我沒有保防疫險，所以不需要跑申請理賠
2. 透過健保快易通 > 健康存摺 確認 PCR 結果之後，要到 [明細] 區有個重要通知，結果為陽性者要填自主回報單
2-1. 太太是我的同住家人，不過他 5/17 快篩陽性，所以 5/17 跟我一起去 PCR，同住家人我們各自填無
2-2. 因為我快篩陽性前四天都沒有跟同事碰面過，所以職場聯絡人我也是填無（我有跟同事講快篩跟 PCR 的事情）
3. 但是我要跟健身房請假，打電話問場館他說要有隔離單，但顯然接電話的人不負責請假事宜，我還是透過會員中心順利辦好請假，健身房請我附上健康存摺的 PCR 陽性畫面後直接請假一個月。

按照 COVID 的標準，重感冒症狀真的是連輕症都還勾不上邊，我跟太太都呼吸正常血氧正常，只是咳嗽真的咳到很痛很不舒服而已。
* 喝水喝太多對身體不好？
當你喉嚨食道乾到像是有火在燒，你也會喝很多水。

忘記說我早上收到台中市衛生局的簡訊，完全不能理解人住新北市、工作地點台北市、PCR 社區採檢站新北市的我為什麼會收到台中市衛生局的簡訊。

問卷連結點開來要你填居住地也只有台中市各區選項，真是神秘的簡訊⋯⋯

啊對了，台灣社交距離上傳確診者隨機 ID，因為你的手機號碼得在確診者名單才收得到驗證碼，PCR 結果出來之後要等一下沒那麼快，5/18 我也還沒有辦法拿到驗證碼（囧）

天啊！！左邊桑，祝你早日康復⋯⋯

收到新北市衛生局的簡訊，可以拿到驗證碼，也有上傳確診者隨機 ID 啦

seventypc: 越來越好啦，今天的我比前五天都還要好～謝謝謝謝

於是我們統一居家隔離日從 5/16 開始算，這樣一起解隔離一起自主健康管理比較省事～

5/19 早上收到居家隔離單啦，新北市衛生局訂好的居隔日期跟我算的一樣，從 5/16 開始一路關到 5/23