辰//老師想退休
2 years ago @Edit 2 years ago
[諮商]
治療記錄(?
好像很久沒更新 來更
latest #13
自上次以後,我就在朋的協助下,陪著我打電話給爸媽,因為我真的一直因為這件事情誘發我的焦慮,所以朋建議我說出來
當下是一開口就開始爆哭,我媽就很緊張我出了什麼事情,哭哭啼啼的解釋一番後,我媽就安慰我,也說如果不想做了,做不下去就回家,身體只有一個,其他的事情之後再說
感覺很多事情都是自己腦袋的推演幻想,我以為的家人會不理解,覺得我很草莓,或者沒顧好自己都沒有發生,反而是被理解自己的遭遇
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說完以後,直接在朋實驗室大吼
根本什麼都沒有發生
到底在推演個屁
隔天一早(中午)我爸就打來跟我說,他去問了我在天國的阿公阿嬤,是不是清明沒有回家拜拜,所以要我回去,所以我才情緒不穩
我猜我爸媽覺得,我雖然這樣的同時,會不會其實有異世界的阻擾
結果阿公阿嬤說沒有,但我爸又問是不是我身上遇到不好的
阿公阿嬤說有
於是我爸媽兵分兩路,一個跑來台北說要帶我去收驚,一個帶著我的衣服去媽祖廟拜拜,和去土地公求符給我
收完之後我整個人好很多,當然身為一個科學領域的研究生,我自己還是覺得是我跟我爸媽說了,放下壓力。
但也許真的是有異世界的夥伴需要幫忙,借助於陽氣低落的我,之類的
總之,這的確讓我有一個藉口告訴自己,是因為還有被干擾,減低自己的罪惡
雖然讓爸媽很擔心真的很抱歉,上禮拜回家,真的感受到他們真的很擔心
我大伯大伯母也知道我的狀況,大家一致的表示身體重要
我想這也許是一個小考驗
告訴我遇到事情要說出來,有情緒也要說出來,不是讓自己腦袋逃避遺忘,家裡的大人真的很關心我們,雖然言語感受不到他們其實很了解我,可是一直都在
壓力也一直在,也許我平常就要多花小小時間注意自己的情緒,不是無意識的遺忘逃避,假裝沒有,或者壓抑自己
阿酸
2 years ago
辰好棒喔有跟家人說出來我都噴淚了TT也替你感到開心!!
acidspt: 謝謝阿酸 跟家人講完真的放鬆很多,雖然真的讓他們擔心到不行
柳亦🌲溫柔的光➸接委託
2 years ago @Edit 2 years ago
(cozy)看完有種感覺,其實辰內心的自己想表達:「不需要把自己繃太緊,一個人默默背著,向外求助是沒有關係的,你是一直被愛著的。」
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