水象星座壓力：
．想太多但沒有行動的時候，就會壓力大
．容易自己嚇自己就會想太多，主因是沒有行動
．容易有罪惡感、綑綁的感受，如果願意反擊、解除罪惡感，就可以原諒自己
．最近水象星座最近紛紛在卸下自己的負能量

天蠍座紓壓-
．吃、發呆放空
．重複性行為（畫排線、填色遊戲）

巨蟹紓壓-
．看擠粉刺影片、在小本本裡面寫一些罵的話
．巨蟹跟摩羯座是類似的（皮膚是摩羯座掌管）
．把不當囤積的東西/人袪除掉
．壓力太大反而毫無作為（無法處理了）
．將壓力/負能量化為創作
．接觸善良的東西（摸狗溝、貓貓）

雙魚座紓壓-
．行動帶著偏執的傾向（對
．跟自己過不去
．因為完美主義無法體現所以轉移到其他地方
（火星是突破的力量、也是最高指導原則）
．月摩羯，越自律越紓壓
．如果現實無法發洩，就可能出現在夢中宣洩
．做善事也可以紓壓

土象星座紓壓：
．紓壓很喜歡當農夫、是綠手指
．透過勞動紓壓

處女座紓壓-
．刷廁所、整理打掃、丟掉用不到的東西
．趨於有結果、有效果的勞動
．蹲在地板上洗馬桶、洗得亮晶晶
．去發揮正義感(?)

金牛座紓壓-
．罵人紓壓(??????)
．把不舒服的地方說出來、做出來，肉搏(?)（傷感情）
．報復性進食、吃高熱量食物（傷身）
．有小壓力就要小爆發，不要大爆炸

摩羯座紓壓-
在心中放著階級跨越的慾望，可能會買名牌
．拿出自己買的名牌包詳端
．物理性感受到壓力（腰酸背痛）、生活品質低下就需要紓壓

風象星座壓力：
．害怕自己變成笨蛋

水瓶座紓壓-
．尋找自己是誰（鏡子、朋友）
．在玩樂中發洩
．在寫出自己不滿的時候感覺自己蠢就會放下紓壓了

天秤座紓壓-
．睡覺
．狂買東西、送東西（共享）
．拼拼圖（我媽就會）

雙子座紓壓-
．解決別人的問題（對
．數私房錢
．鬥智、整別人
．玩的很開心

火象星座壓力：
．怕自己做不好
．異常沉默、緊張
．表現之前都是壓力大的時刻

獅子座紓壓-
．讓自己肉體有痛感的（刺青、穿孔）
．看生機勃勃、生育影片

射手座紓壓-
．聽音樂大吼大叫
．動態的行徑中（注意每個當下）
．看看別人悲慘的故事

牡羊座紓壓-
．逃避自己有壓力這件事情
．壓力可能會體現在身上
．不願自己脆弱、ㄍ一ㄥ看看
．看縮時攝影的生命歷程

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挖雙子座人好好會去解決別人問題XDD(自己誇XD

rochiny: 我這兩天有感受到雙子座的焦慮，真的是在鬥智(?)

什麼東西XDDDD我只知道我前陣子很焦慮，想了一陣子決定躺平丟出去分給別人煩惱(幹)

rochiny: 最近剛好遇到一個雙子座，試圖要幫我找出不談戀愛的理由(?)對話過程中根本鬥智

真的是什麼東西XDDD

rochiny: 真的，到底是要解決自己還是要解決別人，來打架啊（ｘ

大概是把問題丟給別人就沒問題了(?)

rochiny: 壞壞（x

畢竟自己搞不定的煩惱半天還是搞不定啊~丟給別人幫忙煩惱集思廣益比較有可能解決你說是不是~(被巴)

突然想補充一下，唐老師在理解卡蘿健身的舒壓行為有提到月亮，大家也可以參考自己月亮、火星落在哪個星座來思考自己舒壓的方式，或是顯示壓力大。

我雖然火星金牛，但我也不是單單只有靠食物舒壓，上面水瓶座的舒壓方式也可以跟我對應到一些，提供給大家這個對應

我以前舒壓還有把我火大的東西婊一頓，細緻截圖廣發給朋友，認真罵個五分鐘，但這個都是比較私下朋友才會看見的部份（像是我飆了一個小時電影有多難看之類的）

月天蠍火牡羊，發呆和畫排線超快樂的，然後有陣子沈迷看菇類的縮時攝影XDDDD，無意識的大吃大喝也是很舒壓

摩羯座毫不意外是買貴的精品，我是買超貴的保養品只用一次覺得沒用就送人，太浪費錢了，還不如掏錢去按摩，讓自己從鬼哭神號中獲得平靜（？

zao114: 需要一些跨越階級的東西(?)或是提升生活品質，物理ㄉ

雖然我月亮在處女 但完全不會想刷馬桶🙄 倒是曾經某次太過憤怒卻無從釋放 遂跑去廚房磨刀……效果意外地極好 還沒磨完一把 怒氣已消
現在還在期待(?)下次幾時再有相同核彈等級的怒氣 好把菜刀磨完

bluechen: 磨刀也是有目的性的，吹毛球疵啊XD

月亮處女火星天秤.......有耶會睡覺和買東西XDDD整理也會但相對少(太懶XD)

我是巨蟹但完全不看擠粉刺的影片，無法理解 月水瓶就很符合，近幾年都是用罰寫(X)來紓壓