我在按摩女兒的頭皮時，發現他右邊嘴角比較高一點點。多花了一點時間檢查右臉，果然在右顴骨和鼻子附近發現僵硬的肌肉。那肌肉的學名是提上唇肌，和鼻翼提上唇肌。我女兒在學校體育課，被球打到，他說不太痛......還是被我巡出來。
花了一些時間把那幾條臉部肌肉鬆開，右嘴唇嘴角就回到原位，左右嘴角都一致。

我家孩子，一個6歲，一個11歲。小孩子的肌肉很麻煩，有撞擊過，還是可以維持活動度。用手去巡，有時候還巡不太到，都是很細的肌肉出問題，要很細心。小孩磕磕碰碰難免，真的像我一樣計較起來，處理起來會花很多時間。
有時明知道某處怪怪的，手又摸不太到，只能靠氣去掃。氣掃的到的，沒手感，就花更多時間去摸.....還真的都有。
現在不太確定要動哪一條肌肉時，我都會會用氣去掃看看。

我突然想學這個

我的眉心，兩眉之間有皺紋，本以為是自己老了起皺紋......後來才發現不是。我以前打排球，多的是被球打到頭or臉。加上我戴眼鏡，球打戴眼鏡上，鏡片敲到顴骨，其實更痛。打到眼鏡鼻架，敲到鼻樑和眉心，也好幾次。
最近我花很多時間在順自己的臉部肌肉，其實我的眉心皺紋，是很多條受傷肌肉硬化擠出來的。

我和我太太最近都在處理這些臉部肌肉，居然把我眉心的皺紋都弄掉了，只剩右眉頭還有一點點。我想在努力一陣子，應該可以把我眉心的皺紋給弄掉。
真的超神奇，我都覺得誇張。看到我女兒的右嘴角，覺得生活就是有很多大大小小的傷，自己都忽略不自覺，其實是有機會補救的。

webberlo: 我自己學到現在，坦白說，已經知道我老師的極限在哪邊了。
精準的說法是，如果把傷科推拿當成養家活口的功夫，推拿化傷的時數就是極限。

我老師的技術和經驗比我好太多，那怕是我現在覺得自己進步很多，但追上我老師，真的不太可能。我老師的時間排的很滿，我不可能在短短幾年內有那樣的成績。
但問題來了，我老師比我厲害那麼多，那我的優勢是什麼?

那你怎麼看推拿這件事？

1.我看過太多治療了，物理治療，民俗治療，自費健保......我這十年來真的看過太多。有效，沒效，各家的長處短處，我多少都了解。
2.我學會之後，我幾乎每天都落實在我的生活上。我的家人，每天都被我拿來練手。我自己也是每天處理自己的狀況，都有留下筆記。
我比那種定期看一次保養的人，更努力在研究自己。因為我同時是施術者，所以我能確實把握自己和家人的變化。
這一點是我贏過我老師的地方。

我今天和我太太說，我老師根本是不想賺我這麼多錢，才要我去拜師學藝，回家幫助自己和家人。
我真的覺得自己身體最近進步很多。

masterenfant: 找醫生看病，找師父推拿......一定有用。
恢復要大於耗損，才會好。
就算定時推拿，我也要處理這段時間你的耗損，才能進行下一步，處理舊傷。

以我的經驗來說。
我自費做物理治療，長期處理約5年。我從一星期一次，二星期一次，三星期一次.....進步到一個月一次，大概就極限了。中間如果工作太忙，出了什麼意外，身體狀況無法維持，就要趕快去報到。
給我老師處理，則可以維持1.5個月~2個月。

每次去，基本的手法推拿，就要花掉20~30分鐘。真正處理卡住的地方，或是埋在身體的舊傷，只剩半小時。處理舊傷，很多時候要考量對方的身體狀況，處理太過頭，身體劇烈變化，對方身體也會受不了。

那我能獲得的效果，其實就這麼多時間。
像我這種運動傷害一堆，被球打，騎越野自行車跌倒，小時候車禍，骨折.....要好好康復，真的很有挑戰。

我只能說自己很幸運，找對系統，老師又願意收我。我很把握這個機會，從開始學的第一天開始，一直把這門技術落實在我的生活上。

聽起來真的不錯，恭喜你

老師說，自己鬆才能幫助別人，我覺得自己鬆非常多了。而且那種鬆，不是只有身體上的，還有內心和情緒上的鬆。
連帶我以前練氣功，最近也進步很多，不是那種一點點的進步，是突然跳一大階的那種進步。

講真的，覺得學傷科到現在，我的心靈和身體，同時都有被拯救的感覺。

在鼻屎國我還沒找到信任的推拿，有個很信任的運動按摩，某個程度上我把兩者放相同的位子，因為我對「整療」的要求非常高，如果做不到整療能力的，我寧願只找有效的按摩而非整復推拿。

但我的運動按摩就很清楚，我每天都會伸展，大概會花至少半個小時在伸展，從臀中跟梨狀附近開始鬆，再來小腿、大腿前側、肩胛附近的背肌、最後是胸大肌。

能的話盡量自己先養成伸展放鬆的習慣，固定去找運動按摩處理我無法的部分。

triop: 是呀。老師有交代，學這門，有這樣的能力，要利他，越是利人，會讓自己和他人都更好。

我覺得你講的，長期的運動傷害這題，就必須要回歸到自己長期的伸展跟姿勢調整，才有可能修正，甚至越久遠舊傷會需要越多的時間改善。

masterenfant: 你的觀念很正確。落實自己的健康管理在生活中。
台灣太多靠健保的人。把自己健康交給別人，但過著傷害健康的生活，很辛苦。

在兩年前鼻屎國封起來的那兩個月，我更開始固定的伸展，沒想到關完兩個月後回健身房，深蹲的高度反而真的做到全蹲，教練覺得根本是不同的人，我錄影請台北的教練看，他也說跟以前不一樣了。

masterenfant: 我最久的一個傷，是我右肩右手肘的脫臼，35年，真的南處理，我還在努力。倒是左肩左背的舊傷，25年，進步非常多。
這條路走下去，就是往前樂觀的走。