摳拉拉兩三年（非誇飾）沒運動，這兩天自己開始最和緩基礎瑜珈，昨天第一天不過半小時，今早肩膀超酸⋯⋯ - #osse25 - Plurk

2 years ago

兩三年（非誇飾）沒運動，這兩天自己開始最和緩基礎瑜珈，昨天第一天不過半小時，今早肩膀超酸⋯⋯

2 years ago

剛剛再40分鐘初學者友善的和緩序列，現在全身抖⋯⋯⋯

家有寶貝蛋

2 years ago

正常的

有開始就是好事

2 years ago

hch123: 我要堅持下去

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玩具母老虎

2 years ago

2 years ago

有開始就是好事

2 years ago

我懂，我上個禮拜試著開始重新慢跑然後跑完三公里整個人快掛點的感覺

2 years ago

RubyLee: 我還不敢開始跑步，覺得會掛掉

2 years ago

家有寶貝蛋

2 years ago

cora808: 可以的

2 years ago

cora808: 真的我跑到最後根本已經在用走的了...超級懷疑人生的