薯泥的減糖計畫
2 years ago @Edit 2 years ago


喝水 1800 cc
吃保健食品
9點以後不吃東西
不吃甜食🍰 （ex. 蛋糕、巧克力）
不喝有糖的飲料🥤
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薯泥的減糖計畫
2 years ago
午餐 - 三個奶油餐包、半杯伴日咖啡的鮮奶茶（不好喝
https://images.plurk.com/3QOd9rZz6H4HB0gwwKtKyq.jpg https://images.plurk.com/69M0kUVD2CX1TYsaL3AS5u.jpg
薯泥的減糖計畫
2 years ago
晚餐 - 高雄牛肉麵、一盒豆乾
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薯泥的減糖計畫
2 years ago
一杯奶蓋紅茶無糖去冰
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