健康網》超NG隱藏版高糖食物有這些 醫：吃太多恐記憶力衰退 - 樂活飲食 - 自由健康網高銘鴻指出，有些食物看似美味，卻是隱藏版的高糖食物，例如：優酪乳、薑母茶、桂圓紅棗茶、運動飲料（一罐290ml等於半碗飯）、果乾、燕麥棒、滷味（尤其是冰糖煙燻過的）、加工食品（甜不辣、香腸、培根、肉鬆、肉乾、肉紙）、玉米片。