從12月展延重新開始游泳，今天不算游的不算太好，但是是最有感觸的一次。
很喜歡利用游泳時梳理整天甚至是近期所有的行為情緒，但是之前都僅限停在「下次遇到……」、「之後應該……」
但是今天在游到700多公尺時突然意識到「如果淡忘呢？」嘗試再接下來的1000公尺過程中挑了下班前被兩個整合雷到的事情出來，把自己當下情緒、整理後告誡自己下次如何面對這些東西逐漸放下
游泳完到現在仍記得這段記憶，但是對於一件事情能這麼快轉成第三人視角看待還真的是第一次
（每次不事後後悔個一兩週就不是我）