燙過的芽菜+豆腐+檸檬鹽麴+醋 弄成類似溫沙拉的東西還不錯吃

晚上吃用豆腐麵+芽菜+秀珍菇弄成的偽日式炒麵
調味用了 韓式大醬 七味粉 蒜粉 一點檸檬醋

以我的狀況真的是睡眠比吃還重要 昨天睡太少
今天馬上+0.4