因為最近跟家人相處很崩潰，目前自己評估還沒到要去諮詢，正在密切觀察穩定自己的情緒。
此外上網找了一些看起來能夠有所幫助的資源，在此分享給需要的旅人。一起加油，我們都要好好的。
>書籍：
如果父母老後難相處：如何陪伴他們走過晚年，而不再彼此傷害？假性孤兒：他們不是不愛我，但我就是感受不到如果父母情緒不成熟：和內在父母和解，從假性孤兒邁向情感獨立的大人>文章：
「我討厭我的家人」：如果你有這種感覺該怎麼辦？ - 輕鬱日記什麼時候，你才要過自己的人生？一位精神科醫師，從...