一開始沒有設定什麼目標，只是重訓快一年，有長點肌肉，覺得可以稍微控制熱量攝取。
從七月中到現在，半年下來成果意外豐碩，體重紮紮實實掉了20公斤（Inbody說只掉了1公斤肌肉），更重回兩位數，超開心！