nomorerulesy
4 years ago
半夜睡醒
偶然逛了一下之前很低沈而求助的心理諮商app
裡面有發文訴說心情的功能
有一篇非常的情緒化
也引來一些關心與指責的回覆
看了其實滿難過

圖片是我的回覆

承接別人的情緒不容易,所以這是一種專業,而不是聊天。

如果未來我有能力可以捐款,我會傾向捐給有心理疾病,或是經過觀察驗證確定是真的很努力在經營的相關診所。
https://images.plurk.com/6CGRxOWWix9iImB4pDRGBD.png

我曾經也使用過輔導員,我還真的被輔導員說的話像是當頭棒喝的提醒了自己,雖然還沒完全學會信任,但對於不會的我,當下真的有心臟停拍一秒的震驚感,對別人來說也許是簡單到不行的事。 https://images.plurk.com/5Hf7RGz2IOTgHGNLg3RR47.png
nomorerulesy
4 years ago
回想先前諮商三次的當下,有時覺得好像沒什麼用,可是回頭看卻覺得也許也是一種很大的支持了,畢竟生活上沒有人可以去聊這些很深的議題,用字遣詞也不見得讓我可以接受,需要的是適合自己的專業。

曾經我也覺得是不是這樣感覺好像活在舒適圈,例如大家很常說忠言逆耳。
但其實受傷了,就應該先活在舒適圈,讓自己好好的安撫傷口,充飽電了才有動力與勇氣慢慢的思考未來該怎麼走,一般皮膚外傷,大家都知道需要修養、不要再傷口灑鹽,但轉成心裡的傷口,大家卻忘記了,因為這是看不見的傷口。
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