[一周覺察筆記][出自《設定目標，活出精彩人生：6個正向練習重拾美好生活》]


p.110 一周覺察筆記
把一天之中的所有大大小小的念頭選擇決策過程，通通用一本筆記本紀錄下來，從這個過程裡可以發現自己的天賦、擅長的事。

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