@GK53 - 【自我探索遊戲】 讚美欣賞自己日記21天 進階實習即將在明天劃下句點。 這些年來發現要1...分享一下過去做的自我讚賞日記，也就是大家熟知的感恩日記。

每天3-5分鐘，至少寫下一個今天你想感謝自己的事情。連續21天，你會好奇你的心境有什麼變化嗎?
Have fun

今天在床上認真修復身體（？）

skysandglass: 超讚的!感謝身體和自己

睡前來一條，我今天超棒!!陪伴了個案，完成團隊的事務，又分享了兩個影片!!
100分不夠，我要給自己1000分!!

身體方面有很大的進步～覺得輕盈好多
感謝Ken醬與天使昨天的陪伴

hiyoko_ryo: 哇依~~~
把注意力收回到自身身上的感覺真好。開心，我們還可以怎樣更輕盈呢