[雜談]溫泉旅館的茶菓子。

在走進溫泉旅館的房間時，常會注意到桌上放著迎賓菓子(お着き菓子)，這其實不只是單純的迎賓禮招待，而是有實際用途。有些旅客會認為，先泡過溫泉後，再神清氣爽的來享用茶菓子，不過最好是入浴前就享用。

當空腹泡溫泉，由於代謝加速，很容易產生血糖過低的狀況。根據實驗統計，以標準值80來說，有三分之二的人泡溫泉後，數值會明顯的下降到60mg/dl，當血糖濃度低於60，會產生暈眩等不適的狀況。

如果在泡溫泉的30分鐘前先吃下茶菓子，泡完後的血糖濃度則反而會上升到120左右。能避免空腹泡溫泉而產生的低血糖不適。

糖份的補充是至關重要的大事。
↑其實只是想說這句話。


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