好地，我要來抒發一下這兩天的變化了。
有如日夜溫差一般地大

前天晚上團隊領導說她覺得我功課沒有真正地做進去。感覺我還卡在中間，個人力量沒有出來。
聽到的當下，原本想做功課的心情，瞬間凍結
在會談開始前，我是真心有想要做功課的。(在天使的提醒下)

覺察到自己的叛逆心衝了出來，深呼吸三次，先拉開距離。接著我感受到一股悲傷，彷彿我又錯了。
為了證明我可以很好，我會，我會是對的，準備好所有上課教過的東西，腦袋也翻出了SOP，打算照著領導所說的去做。

…
……
哈哈，完全進入不了狀況。

憤怒的情緒在胃部擴大，伴隨著一股無力感，就算我想打抱枕來表達這個怒氣，也舉不起手來。整個人像被抽掉力量一般。

好佳在我知道這時候我還有天使可以協助我。
我在心中跟天使說: 我好憤怒卻又好無力，我不曉得發生了什麼事情，可以協助我看見真相嗎?

一邊請天使來幫助，一邊運用AC的提問工具;
「這裡有什麼正確之處需要被我看見?」

接著我的眼淚開始潰堤。又是個眼睛開關壞掉的一夜。

「寬恕自己，你沒有錯。」

大天使愛莉爾如此說道。

既然我沒有錯的話，那為何要寬恕我自己?
我好難過，我好難過，抱著我最愛的偶像抱枕不停哭泣。

「有個觀點卡住了你。」

…我頓了一下，開始說:
我不夠好也可以被愛，我允許我可以犯錯，我無法符合別人的期望也不是件錯誤…
…
……等等，哪裡怪怪的，我的身體還是很沉重，我哭成了狗，卻沒有釋放後的輕鬆。

我照著天使書上的教導，做了寬恕自己的冥想呼吸。即使我到現在還不太曉得寬恕的真諦為何?
我哭得有點累，想結束這一件事。
默默在日記上寫下一些感言，準備睡去時，我在心中跟天使說: 天使，我願意看見真相，即使是我不曉得的，或是任何無法預期的。請協助我，我把所有的恐懼，評斷，觀點，結論都交託給祢，感謝祢們一直看顧著我。

接著時間就來到了10號。

醒來後有一點不同昨晚的輕鬆。
我沒有做夢，也不算睡得沉，但我直覺曉得今天有什麼事會發生。它會協助我去看見在會談所勾出來的東西，而不論那是什麼，我也準備好去接收了。

今天是個很輕鬆愉快的一天。早上我看了牙，拉斐爾一如往常在一旁協助我和醫生。
接近傍晚，這是我運動的時間，不過今天我感覺到我想看書，我想看Ryan的成為你讀書會的影片。

我對身體提問，你要看書還是運動?
顯然身體跟天使滿要好的，一致讚同去看讀書會影片。

很不可思議，其實我的耐性很差。(有趣的觀點)
不過今天我卻覺得1小時多的影片很短?
體感上時間好像用了2倍速在跑一般。

順著影片，我忽然被某個章節的一段話給吸住眼球。我盯著那段，聽到天使輕聲說:「念出來，就是這個!」

我們來劇透書的一小段吧。

如果你帶著一種「我一定有什麼問題，或是這哪裡錯了?的觀點在提問的話，是看不見任何的可能性的。

哇~~~讓我們往上滑到5樓，看看我都說了什麼。

我不夠好也可以被愛，我允許我可以犯錯，我無法符合別人的期望也不是件錯誤…

哇~我真是大錯特錯，非~常有問題呢XDD
我用了多少結論來證明我超級錯，非常錯，錯得離譜，是個超有問題的傢伙呢wwww

而這一切，又是屬於誰的呢?
帶著善意，歸還給意識的源頭。謝謝。

爾後，在會談時所勾出來的東西，也在書中的一段故事，一些提問中鬆解了開來。
我得誠實地面對自己，顯然AC的提問&和天使合作是比較適合我作為覺察工具的。

團隊教的也沒有錯，也是一種選擇，它也協助了我走到現在，有些很紮實的基本功到現在來說也是很棒的工具。

我很感謝這件事情的發生，感謝天使們來協助我，用另一種維度來看待這一切。
也感謝自己記得運用提問，跟身體還有天使們合作。

寫得哩哩啦啦的這篇，想跟大家分享的是:

每個人/每個團體都會有各自的實相，我們永遠都有選擇，都有能力去覺察，去創造，和為屬於你自己的實相負責。

覺察自身不是在說自己過去有多錯!
就只是為了拓展自己想要的可能性而做選擇。

就像麥當勞薯條有沾醬派、不沾派，還有加糖沾醬派是相同的道理XD

當然，不覺察也不是個問題，沒有錯哦。

也感謝看到這裡，還按讚轉噗的朋友們。
這時間點…你們有沒有問身體要不要睡覺啊XDD?
好，熬夜也不是個錯誤。

那麼，睡前(?)讓我們跟自己還有守在一旁的天使們說: 謝謝。我們今天也很棒。
我用自己的方式過著每一天。感謝我自己。