我非常喜歡這篇文章！這是出自您的手嗎？我太有幸可以讀到這篇文章了，希望你以後也要繼續創作！

【1書+1日記】3分鐘未來日記：寫下的願望真的都實現了！ - 山田弘美 | Readmoo 讀墨電子書 讀墨出了

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//為了還沒有發生的事情感到擔心，而浪費了充滿可能性的時刻，沒有什麼比這更白費力氣了。這些事在現實世界中根本沒有發生，只存在於我們的大腦和內心。

——《【1書+1日記】3分鐘未來日記》//

這段也是我接案期間理解的，以前很焦慮，但後來越來越有改善

//只要你得到幸福，這個幸福就會感染到周遭。加州大學聖地牙哥分校的詹姆斯．Ｈ．福勒教授和哈佛大學的尼古拉斯．克里斯塔基斯教授，曾經於二○○八年發表一篇論文。兩人進行一項長達二十年、追蹤四千七百人的實驗，得到了幸福會感染三次的結果。也就是說，如果你很幸福，這個幸福會感染給①你的妹妹、②妹妹的男朋友、③男朋友的媽媽。
你唯一能做的，就是讓自己幸福。首先，請讓自己的世界裡充滿愛與和平、希望與富足。你能做的只有這樣，而且這樣就非常足夠了。
你獲得幸福之後，這份幸福會擴及到身邊的人、家人、朋友、同事、你所處的社群、全國，甚至全世界。我們常會以為自己一個人不可能為整個世界帶來改變，但事實並非如此，因為每個人的身上都有著大到自己無法置信的力量。

——《【1書+1日記】3分鐘未來日記》
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這本很棒耶

重點是很好實行

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