#時間夥伴 #Kin29電力紅月 #13月亮曆

你今天情緒波動了嗎？

無論是開心的、鬱悶的、委屈的、愉悅的、悲傷的、生氣的、爽爽的...都讓它自然流露吧！

如果有某個情緒特別強烈，尤其是會讓你感到莫名不舒服的感覺，這代表你在最近這陣子有尚未處理的心事喔！

你有多久沒好好和自己說話了呢？你有定期檢視心靈的習慣嗎？

我們是血肉之軀，有脆弱和煩惱是非常正常的事，這些和你擁有多少金錢物質是無關的喔！

我知道有些煩惱是無法馬上消失的，它可能會再打擾你一段時間，但請別擔心！這些都只是成長的一部分，千萬別因為自己有某些煩惱而貶低自己的價值。

每個人都有自己的情緒週期，有時候讓自己睡一場好覺、運運動，煩惱的解方說不定就因此出現了唷！