刻意在那些不上不下的地方中斷、休息，會遠比「做到一段落」更能使人牢記哦！ 該做的事還沒做完卻中途喊停，其實不是壞事 順著大腦習性，懶人也有高績效：靠意志力只會中途放棄，腦神經醫師教你指揮大腦不拖拉，恆毅力、專注力大幅提升...

刻意在那些不上不下的地方中斷、休息，會遠比「做到一段落」更能使人牢記哦！