本日訊息

早安世界



請給自己和這個世界多一點耐心，也給自己足夠的時間調整腳步，尤其出現權杖三就是給予自己信心的訊號，不要因為暫時看不見成果而氣餒。

花點時間調整腳步的意思是，你可以像正念卡建議的寫讚美日記，或者出趟門和大自然親近（如果不行在家想像也可以，疫情讓我們多少都習得這種技能了），或者冥想靜心。
這些都是調整我們忙亂的步伐，再一次和平靜的自己在一起。

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