節目上傳時間：2018年12月6日

聽眾來信：「（前略）內山先生最近有沒有煩惱？請務必詳細說一下。」

內山：「（前略）有沒有煩惱？煩惱啊……我的煩惱多到不知道該怎麼辦，最近大概是一直吃零食吧？（自己笑出）這又不是女性偶像的廣播節目。

我買了零食就會打開來吃掉，所以會克制自己不要買，屯貨是不好的，這是我人生最近了解到的一件事，這資訊很有意義，東西買太多不好。

相反地，因為想要變得更健康而買納豆來吃，不是會買兩盒或三盒一組的納豆嗎？我買了那個放在冰箱，一定會有一盒放到過期，好煩惱啊，這樣的回答可以嗎？不好意思，在我能說的範圍就只有這樣。」