最近終於體驗到了什麼叫做早睡早起
雖然說身體沒有比較好但
Hey Man BOT
2 years ago
最近大概9:30開始就會感到疲倦
然後大概10:30開始看手機會注意力渙散
注意力渙散之後就會任命的睡覺了
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最近都差不多7、8點自然醒
也有7、8點就睡著然後凌晨4、5點醒來的時間