(筆記筆記)

你有多久沒有稱讚自己了呢？記得跟自己說：不管你是什麼樣子，我都知道現在的你，已經是最完美的。我知道你努力、我知道你辛苦，所以請多跟自己說說話稱讚一下自己吧！

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在忙碌的生活裡找尋一點心靈上的慰藉也是生而為人很重要的一件事

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例如看看美男、可愛的小演員們；或是去摸摸消磁盒裡面的礦石寶寶；抬頭看看夕陽將要西下的紫橙色天空

喝一杯剛沖好的冰咖啡、聽聽白噪音、玩玩塔羅牌

即使每項單一來看成效不大，累積起來應該也是有一定程度的力量

再或者更直接一點，跟代購啊買週邊啊，鈔能力能解決的事情其實很多，但是傷荷包，也不能常用就是

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喝了三杯咖啡的我在思考今天晚上要幾點才睡得著

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嗯——我一直在想工作上的事情

雖然做錯了那勇於承認就好，不過不知道其他人私底下會怎麼講自己，或許什麼也不會說。隨便揣測別人的想法不太禮貌，但是腦袋裏又跑過一條條可能性

說到底——學姊也沒有指名道姓，不過我也是三樓的一份子，責任跑不掉，雖然我也沒想找藉口開脫，不過怎麼說呢，我還以為我已經盡量避免掉可能會被抓到辮子的細節，結果還是有漏嗎

嗯——本來就想著別樓學姊來支援要格外小心，結果還是被揪著唸了呀

嘛、之後更小心一點吧

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雖然距離退休還很久，但是我大概也不會在護理做到退休吧

不過如果不做護理，那麼我要做什麼呢

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