好糊wwwww

最上面，因為抽到這張，我跑去買了之前沒有買的食物類型(
避免自己吃單一的東西造成身體不健康

中間是我很喜歡的一張!
我願意以嶄新的方式來經驗每一天。

最下面那一張，根本超級適合在家工作(?)的時期

對我來說可以幾乎不用出門真的是很爽啦，以前還會想說不能一直待在家裡要出去走走，但是現在待在家裡天經地義不用有罪惡感(?)，何況運動也有找到可以在家裡運動的方式

@ego_rain - [夢境紀錄] 夢到很恨我爸的部分 我會恨我爸的原因太複雜了 我自己都沒意識到現在...

參考改良讓生活習慣平衡進步的書
@ego_rain - [書單][最強習慣養成：3個月×71個新觀點，打造更好的自己 習慣が10割 作者...@ego_rain - [書單][五秒法則行動筆記的力量 倒數54321，GO！超效計畫每一天 The ...
番茄鐘我是用這個
@ego_rain - [ ][番茄鐘][台灣獨立團隊?][LoveTodo 戀愛番茄] 資訊資料太少，...待辦事項紀錄還有用HABITICA
@ego_rain - [Habitica][遊戲化][待辦事項][習慣建立]-[ ] 最近又開始用起來...提醒自己定期站起來眼睛眨眨看向遠方/走走/伸展/做簡單家事/讓身體狀況有所進步的軟體
@ego_rain - [健康的用電腦生活提醒(?)軟體][BreakTimer] 來講一下心得，總之上...快轉完到一天結束你最希望今天完成的3件事
@ego_rain - [書單][最有生產力的一年,克里斯．貝利]-[寫手帳][ 技巧][快轉完到一天結... +BGM @ego_rain - [DAY 5][21天豐盛冥想]-[熱血BGM]

快轉完到一天結束你最希望今天完成的3件事
1.適合者確認
@ego_rain on Plurk 2.解牌
@ego_rain on Plurk 3.月月通的排版和檢查

感覺今天好沒幹勁

來排時間

~03:00 列時間表

03:00~03:20 豐盛冥想Day 9 @ego_rain - [podcasts][21天豐盛冥想 Deepak Chopra] 有中文和英文... 21天豐盛冥想 - 豐盛冥想 Day 9 (中)
03:20~03:50 寫功課 @ego_rain - [DAY 9][21天豐盛冥想]

03:50~04:10 點開運動引導影片
@ego_rain - [常用的運動影片] 上面兩個合在一起的影片： + 方便翻來每天看著一起做(想要建...
三分鐘手臂肌力訓練 – sucker今天感覺懶洋洋的，這個做個三次就好

04:10~04:20 適合者確認

04:20~06:00 番茄鐘-解牌，預計解讀至少三位

06:00~07:00 月月通排版

07:00~08:00 休息 吃東西

08:00~08:20 整理錄音檔

剛剛列表列到一半睡著......

08:20~08:40 關於占卜主題想十個點子寫下來自己紀錄一個私噗整理
@ego_rain on Plurk

08:40~09:40 繪畫創作練習-蒙娜麗莎@ego_rain - [繪畫創作練習] 覺得要來想一想怎麼把繪畫技能撿回來，查一串如何自學練習。 以前... @ego_rain - [Mona Lisa麗莎夫人][蒙娜麗莎][資料蒐集]

09:40~10:40 發占卜主題

10:40~11:00 MATTERS固定發文

11:00~11:05 把電腦關機讓他休息，稍微清理灰塵之後蓋起來!

11:05~11:10 抽幾張彩虹卡放在蓋起來的筆電上

11:10~11:20 洗澡刷牙

11:20~11:25 熄燈，讓自己身體進入要睡覺的環境

11:25~11:35 躺床上播放睡前感恩冥想
@ego_rain - [睡前冥想引導][袁筱晴老師-睡前感恩靜心的練習] 這個蠻不錯的，所以特地發一噗

11:35~ 睡覺睡覺
@ego_rain - [ ][情緒處理][身體健康保健][準時睡覺睡滿八小時][睡覺的好處] 最近的血...

今天沒什麼幹勁 拖延症

而且難得還有睡著

在奇怪是不是我的作息又要倒回正常了(?

話說回來每次煮咖哩都會不小心吃太多，我吃了平常三倍的飯量(

今天這種沒幹勁的狀況，在想是事情安排太多、有壓力、還是該安排休息日

說安排休息日-惡魔
好啦OTZ

好像有點悲觀，所以帶來壓力

又看到555
５５５的天使數字意思在這裡！ | 天使數字 Angel Number

我本來以為我算是很樂觀的人了，但隱約底層還是有很擔心或過度擔心的部分，這個東西造成我在追求一些事物上有了阻礙。

@ego_rain - [抽牌+書占卜紀錄] 我在發新服務時，通常也會幫自己抽和解讀，這次的 也有，通常... @ego_rain - [大眾占卜][🌈🐼財運占卜🌈該如何增加收入？看你未來收入是否會比現在更高？從現在...