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🐈麻雀(占左)
4 years ago
[書單][心理][強大內心的自我對話習慣︰緊張下維持專注,混亂中清楚思考,身陷困難不被負面情緒拖垮,任何時刻都發揮高水準表現
CHATTER: The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It
作者:伊森.克洛斯]
強大內心的自我對話習慣︰緊張下維持專注,混亂中清楚思考,身陷困難不被負面情緒拖垮,任何時刻都發揮高水準表...
強大內心的自我對話習慣︰緊張下維持專注,混亂中清...
Chatter
🐈麻雀(占左)
4 years ago
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@ego_rain - [書單][創造「幸福體質」的11個提問 自我回答練習(實踐篇) 人生、このままで...
@ego_rain - [書單][大家都這麼說,所以就得這麼做嗎? 11個自我提問,引導出屬於自己的最佳...
🐈麻雀(占左)
4 years ago
【閱讀筆記】《強大內心的自我對話習慣》了解自己內心的小對話,拉開心理距離,提高解決問題可能性。 - 鴿子...
🐈麻雀(占左)
4 years ago
《強大內心的自我對話習慣》別再被內心小劇場牽著走 - Waki瓦基 (@wakichuang)
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