🐈麻雀(占左)
4 years ago @Edit 4 years ago
[書單][超短眠,人生更豐富:最強商務技能!提升思考力與工作表現 できる人は超短眠!]
超短眠,人生更豐富:最強商務技能!提升思考力與工作表現,堀大輔
很妙(?
以前也有看過類似觀念的書
總之各種方式說法都有,也有說每個人需要的睡眠時間不同的
latest #8
好想一天睡4小時就睡飽
Matty917: 也有睡覺工作法的樣子(?
ego_rain: 什麼也太神秘
立即下載
Matty917: 就唐鳳的清醒夢工作法,但是我覺得要摸索(?),有點難馬上可以實行,或是也有可能理智上限制覺得做不到所以才難
back to top