爽ㄟ 地上都是汗 (髒

好像可以，每天都要找新影片來玩

chufon: 這個美麥喔

HOME WORKOUT // 25 MIN. DANCE WORKOUT // TANJU今天跳這個!

老師還有帶後面的伸展，爽

HOME WORKOUT // 30 MIN. DANCE WORKOUT // Tanju今天換一個 XD! 唉唷我好喜歡這位老師的表情

前面的都還會想再跳熟一點
(上課有那麼認真就好

20分鐘低強度全身燃脂運動 膝蓋友好 間歇運動 爆汗減脂 | 20 MIN LOW IMPACT FUL...今天這個，讓膝蓋緩一下，但也是全身爆汗

HOME WORKOUT // 20 MIN. DANCE WORKOUT // LISA太快 XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

30min Hip-Hop Fit Cardio Dance Workout "Round 1" | M...回家看看會不會太累(

Don't Cha - The Pussycat Dolls | Caleb Marshall x Wh...
靠北騷爆
後面登山客一臉幹你娘我想過去

30 MIN LOW IMPACT Full Body Workout - No Equipment -...NEXT TIME

LATIN PARTY WOKROUT | PART 3 | 30 MINUTES拉丁~~~~~~~~~~~

25 Minute Exercises To Lose Thigh Fat + Belly Fat + ...與標題不符，根本練手收，我明天要鐵手了喔喔喔

If you are bored come and play Zumba in 20 minutes 💃...

LIVE WORKOUT // 30 MIN DANCE // TANJU & KIMBERLY

40 Minute Feel Good Dance Workout | The Studio by Ja...

3-DAY LOSE ARM FAT EXERCISES北七如我老是做完第一次才想要拍照測試

我一開始覺得這也太佛，後半段真的爆幹累
總之三天後再看看

我的身體怎麼那麼噁心

自己很難量欸，但感覺差很多

三天

收到推薦 耶耶
Zumba Burn It Up! - Medium Class 3 - 30 Mins High In...

瘦脂肪型大腿，减膝盖赘肉｜低强度、无跳跃、零基础可练

超硬
INNER THIGHS FAT BURN //EFFECTIVE DAILY WORKOUT我腳軟了(死掉

今天來試試，上次試十幾分鐘的就快死了。

對不起 打完疫苗後我又是個不知上進的肥宅了，先放著
大腿月瘦13釐米！日本超火瘦腿操，超酸爽！練完感覺腿沒了