ಠ_ಠ
偷偷說
不知道如果不定時一篇食譜在偷偷說給大家參考在家煮飯如何？然後簡單大家都可以上手的那種 
現在想到最簡單的就是炒飯和湯(？)也是我常常給自己備的便當，因為很快就可以處理好
如果還有什麼旅人們覺得簡單好做的可以在下面留言，我覺得不錯的話列入考慮
種類不限制在炒飯喔！配菜也可以！
泡菜炒飯
蔬菜炒飯
肉絲炒飯
咖哩炒飯
鮭魚炒飯
菠菜炒飯(當然不止菠菜
)
私心很愛味噌湯
蔥花味噌湯
海帶味噌湯
豆腐味噌湯
海帶豆腐味噌湯
菠菜玉米豆腐味噌湯
蔥花蛋花湯
海帶蛋花湯
南瓜濃湯
排骨湯
現在想到最簡單的就是炒飯和湯(？)也是我常常給自己備的便當，因為很快就可以處理好
如果還有什麼旅人們覺得簡單好做的可以在下面留言，我覺得不錯的話列入考慮
種類不限制在炒飯喔！配菜也可以！
泡菜炒飯
蔬菜炒飯
肉絲炒飯
咖哩炒飯
鮭魚炒飯
菠菜炒飯(當然不止菠菜
)
半夜看到這個很痛苦
之前做了火腿蛋炒飯跟德式香腸炒飯，然後有做過鮭魚豆腐味噌湯
viper6642: 啊，抱歉 
沒想太多就...
沒想太多就...
想要學做可樂餅
還有日式漢堡排
bee2366: 噢！這些也可以！（記下
ಠ_ಠ: 沒關係wwww至少可以讓我做一個美食的美夢 
這不是…基本上只有炒飯跟味噌湯嗎(；´Д｀)
（還有其他湯
（還有其他湯
（怎都涼拌
好棒ㄉ感覺！！！！
我把番茄醬炒飯的番茄醬改成美奶滋，快樂 
但是家人都不肯吃
有推薦其他的美奶滋吃法ㄇ
有推薦其他的美奶滋吃法ㄇ
spider1504: 可樂餅的話可能要提前做好然後用煎的(？) 好，我找時間來研究
sugar5001: 如果想要像便當店那樣有多樣菜的也可以喔！炒飯只是我覺得可以短時間快速完成的！
美乃滋我推薦用小黃瓜、馬鈴薯、水煮蛋切成丁做涼拌，很好吃
salad3312: 涼拌倒也沒問題，可以提前做好變成常備小菜！
viper6642: 那就好！ 
祝你好夢！ 
祝你好夢！
突然發現我的id剛好是沙拉 
咖哩用咖哩塊也很簡單上手，也可以加自己喜歡的食材變成各式各樣的咖哩 
加個蛋料理吧 
蛋汁加上鮪魚/玉米/肉鬆/菜脯/韭菜/蔥或其他想得到的東西下去煎
蛋就是正義
蛋汁加上鮪魚/玉米/肉鬆/菜脯/韭菜/蔥或其他想得到的東西下去煎
蛋就是正義
jelly4890: jelly4890: 美乃滋的話我們家也比較少吃呢，所以沒有特別研究過 
不過這也是個好點子，可以讓我各種嘗試
不過這也是個好點子，可以讓我各種嘗試
現在還有菠菜?
我愛菠菜
我愛菠菜
蒸蛋還可以用電鍋就能做了，超好吃，放點海鮮還會更鮮甜，我家喜歡加干貝柱 
蛋花湯也非常簡單
蛋花湯也非常簡單
sugar5001: 噢噢這些不錯呢！蛋確實很好發揮！可以作為配菜，也可以嘗試丼飯！
salad3312: 正好呢！ 
我需要不用花太多時間跟手續就可以處理的食材QQ
bee2366: 我們家的蒸蛋就是高湯+蛋液最簡單的那種，加上配料可以更豐富了呢！
完全對料理沒概念但想自己做便當結果處理食材比料理還麻煩 後來放棄了(電鍋
owl8043: 我看媽媽冰箱裡還有，應該是還有吧 
owl8043: 基本上我也是希望可以簡單的清洗/切丁切段就直接可以下鍋料理的方式，因為是希望大家都可以上手的( ´▽` )ﾉ
bee2366: 糟糕得到太過具體的想像畫面現在好想爬去廚房挖美乃滋 
感覺好好吃喔……
ಠ_ಠ: 喜歡美乃滋可是除了當沾醬想不太到其他做法，噗主加油我等你的靈光一閃！
（旅人自己想不出來了
感覺好好吃喔……ಠ_ಠ: 喜歡美乃滋可是除了當沾醬想不太到其他做法，噗主加油我等你的靈光一閃！
噗主會做冷便當嗎?
上次看到覺得好像不錯耶
不用加熱而且這天氣很適合
上次看到覺得好像不錯耶
不用加熱而且這天氣很適合
jelly4890: 味噌美乃滋烤鮭魚/煎雞肉(？)在親戚家吃過這個，
jelly4890: 我很喜歡這樣吃，基本上食材都只要水煮過切丁再弄均勻就很好吃了，也可加紅蘿蔔丁，但要弄軟一點會比較好吃
owl8043: 有想過冷便當，但是礙於我覺得台灣天氣太熱，如果在吃飯時間到之前沒有好好的保存的話，容易滋生細菌的
jelly4890: 噢 我好像吃過一種馬鈴薯沙拉，美乃滋+馬鈴薯泥+蘋果碎，喜歡微甜口味的應該會喜歡
bee2366: 感覺好棒！我也好久沒有做馬鈴薯相關的料理了 
或許可以嘗試看看
或許可以嘗試看看
我是打著一次做起來下班回家吃的主意w
對了，我家還會把美乃滋、花生粉跟龍鬚菜拌在一起吃，也很好吃
ಠ_ಠ: 加蘋果好棒！正在想冰箱的蘋果要幹嘛 
owl8043: 噢！那這樣是保存在家的話就可以考慮一下了！
bee2366: 啊 我家會灑點芝麻！這個也可以呢
salad3312: 可以嘗試看看喔！
咖哩、白醬也是可以煮起來放的東西 
內容也是把自己喜歡的東西炒一炒加水，加入咖哩或白醬塊煮一下就完成了
內容也是把自己喜歡的東西炒一炒加水，加入咖哩或白醬塊煮一下就完成了
胡麻醬涼拌玉米筍好像也可以
sugar5001: 噢噢！這些都可以提前做起來然後冷凍成塊！好！記下來！謝謝！
突然想到如果都在家的話做罐頭料理好像也不錯
salad3312: 我家會煮番茄鯖魚稀飯
salad3312: 鯖魚罐頭！我們家會先把他的湯汁倒出來和爆香過的薑末蒜末煮滾再放入鯖魚肉塊熱一熱
salad3312: 鮪魚罐頭的話，加點美乃滋，粗粒黑胡椒和玉米粒，可以拌著熱飯吃，也很好吃
owl8043: 熱量低的話建議雞胸肉，豬里肌，水煮蛋，五穀飯，蔬菜避免含有油脂的醬
吃過龍鬚菜加美乃滋可是沒加過花生粉跟芝麻……！偏偏噗主跟蜜蜂提到的食材大部分眼下都沒有嗚呃呃咕嚕嚕嚕
謝謝你們我要把這噗存書籤
owl8043: 不過確實可以考慮想這種便當呢，而且這種動作成你需求的冷便當也很合適的感覺
jelly4890: 沒關係！慢慢來！( ´▽` )ﾉ
主要是煮法調味想要有變化 不然很容易吃膩
owl8043: 那就要在醃肉的醬汁和蔬菜搭配上做下功夫了呢，這個對我感覺有挑戰，可以嘗試！
噢！魚肉其實也可以喔！而且不用怕肉質太乾柴！
噢！魚肉其實也可以喔！而且不用怕肉質太乾柴！
好耶
噗主可以創個tag讓大家能追
噗主可以創個tag讓大家能追
cock5864: 噢噢！好的！但是現在腦袋稍微有點遲鈍，我明天來想！
可樂雞翅、豬油拌飯加半熟蛋、高麗菜飯
kimchi6764: 噢噢也可以呢！ 半熟蛋如果要帶便當可能不太方便呢，不過冷便當應該可以
半熟蛋如果要帶便當可能不太方便呢，不過冷便當應該可以