基本上雖然是丹道
但是不求修後天命只求修先天性的一本著作

因其指示清晰而對外國影響深遠 如榮格等作家皆有研讀此書

基本上就是談打坐與內觀的基礎

但是”回光”一說又與一般的打坐與內觀有微妙不同

本書宣稱練習回光能證金丹
因為我還沒搞懂這本書究竟在幹嘛 也沒照書的方法實修過
所以不能肯定到底照做會不會得金丹

金丹到底在幹嘛的也不知道
但這本書很顯然在丹道中 屬於與新時代關係密切的法門
也可說新時代的巫術奠基受本書影響也不為過

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