やっぱり人が沢山いる所より誰にも見られてないここの方が居心地が良い。
面倒なのであまり語ってなかったんですが、最近週6で1時間ほど住宅街と公園をハードに歩き回ってます。毎日残業が3〜4時間なのもあって疲労感がヤバイ…
ただ明らかに胴の肉が減って、ここ数年埋もれていたアバラが少し出てきて姿勢も改善されました。
尻は補正下着がないとキツかった衣装でも余裕が出るくらい肉が落ちましたとも。
でも腹肉だけは全然減らないんですよね。
年輪脂肪だろうか?
とりあえず暑くなるまではこの生活をして、夏場はジム通いでもしようと思ってます。
残業時間がヤバ過ぎ

体調に気をつけてね
why444: ありがとうございます!毎日しっかり食べてしっかり寝ます😁
烏茶さんも体調に気を付けてお過ごし下さいね〜