打這通電話已經好幾回了，第一次打的時候接的是一個聲音年輕的男性，我其實也只是想到了打電話這個動作，但我沒想好我要說甚麼
他陪我沉默了一段時間，等我整理好開口，開始傾倒我的情緒垃圾，跟為什麼我今天會打這通電話

加油 意義沒有人知道正解 只有各種嘗試努力找到自己能開心的事

首先他確認我的所在位置，是否安全，身邊有甚麼危險物品嗎？諸如此類，先關心了比較即時性的東西，然後告訴我，我很勇敢，我在搭電梯到頂樓之前，先打了這通電話，我保護了自己。

一瞬間我感受到肯定跟關心，我變的逐漸冷靜，默默地開始自說自話的說了近況，困境，壓力等等，他就是傾聽，偶而給予回應

第二次我的印象不太深了，是一名女性，但至少也有發揮到生命線的功能，總之我還在這裡打字

最近的前一次，一位自稱快要七十歲，在這安心專線服務了好幾年的阿姨，但是老實說
這阿姨超雷。
我描述了我跟家人的困境，他說
聽聽就好 別放心上
這是我發現人逼近瘋狂邊緣的時候真的會狂笑的一次。
總之這阿姨，我是覺得你不太適合繼續做下去了啦，但太荒謬了我為了跟女友分享這太過於荒謬的電話我暫時還活下來了。

然後是今天。
生理期、家裡的壓力、社會的壓力、經濟的壓力，諸多原因，我整個人的情緒盪到谷底，完全是真正的我不想努力了
接電話的是一名聲音約是中年的女子，他會主動問我今天打來怎麼了呢，我跟第一次打電話一樣，稍微整理了一下才開始一籮筐的把情緒垃圾倒下去，從無力、悲傷倒憤怒，但對方同理了我。

然後提到了因為房間沒有門鎖常常在低潮的時候被打擾，我得硬裝成正常的樣子免得家人又大驚小怪還要順便酸我沒事沒壓力是在低潮甚麼，我想起了之前要在房間裝門鍊的計畫。

有了下一件要做的事，突然死亡就被我推遠了，我跟他道謝，說我要出門去買門鍊了，掛了電話。

雖然有時會滿線，有時會有很雷的接線人員，但目前的比例來看，我在瀕危的時候還是會打1925，至少可以先拖住自己，把垃圾傾倒後也會比較沒那麼憤怒焦躁。

1925是24小時服務的免費電話，如果有需要的旅人，以上是我的經驗分享，希望大家在沒有朋友或家人可以支持的時候，想抓住甚麼的你還有一點生機。

－－我的分享結束ㄌ－－

請問可以打電話找他們聊天嗎？
有時候突然覺得很茫然的時候都會想找人說說話，可是又不知道要跟誰說、不知道要說什麼

抱抱噗主，你很勇敢

rabbit8947: 我自己是到瀕死邊緣才會打，因為也是有打過去全員忙線的狀況，我個人不希望佔線，因為只是想說話的話我會去找甚麼聊天網站之類的
但如果你有茫然、心情不好、沒有方向，今天的那位接線人員也有說可以打過去喔

mole3714: 只是希望大家在緊急的時候能想起有用的資源

謝謝噗主的分享

感謝你的分享，我一定會記住這個資源
謝謝你

然後謝謝你願意留下來

因為其實我有實很憤怒的想去死，我很知道是對家人的報復性自殺，但這是衝動性的，我就給自己一個底線，如果我求救了還是沒有用，那就是沒有用了，88888
目前為只是還沒有888啦 多虧女友朋友跟1925

張老師在我大概高中憂鬱傾向最重的時期求助過，我個人的經驗不是很愉快，後來就不找張老師了

1925、1995、張老師通通打過，我覺得遇到雷包的機率還滿高的（
有時候甚至氣到跟對方吵架，然後就不想死了。

papaya3725: 結果論來說目的是達到了啦(

我後來養成習慣都打1925是
1.第一次打的接線人員不錯
2.他免費 我媽不會在我的電話費上看出異狀
3.他24小時

抱抱噗主，你很棒很勇敢

我覺得對家人的報復不是用自殺，而是一直活下去，我也很感謝你活了下來
我低潮時也喜歡和認識的或不認識的聊聊天，和人聊聊總是能讓心情舒坦很多

感謝資訊，很有幫助

謝謝你活下來，和我們分享寶貴的經驗和資訊

謝謝噗主的經驗分享，之前有幾次想打，但也是聽過別人不好的經歷而作罷

我之前兩次在極限邊緣打了1925+1995都忙線，後來僥幸撐住後至今都對於這電話到底能不能被打通感到疑問

duck7024: 基本上晚上九點以後不管哪一支都很難打進去，首先晚上本來就容易誘發憂鬱，而且一般上班族可能也是這個時間最方便。
目前試過最難打的就是21:00-02:00這段時間，其他時間幾乎都可以通。
（試過凌晨四點、早上九點、晚上七點……）

duck7024: 我有一次也是在半夜，打不進去，全員忙線
他們的人手好像挺不夠的

1925（安心專線）是政府的，但1995（生命線）是民間組織，訓練跟人手都不算足夠，我是習慣會把電子發票捐給他們

噗主很勇敢很努力喔！

謝謝你活了下來，告訴我們這些寶貴的資訊

因為求助電話經驗有好有壞，所以大致敘述一下每次打的內容，想說這樣比較有參考性，希望大家有個比較具體的參考這樣