星期六回家
每次回家都可以吃到滿滿的食物
但是我覺得我有點暴食的傾向，會一直不停的找東西吃
昨天把一整包芝麻酥嗑光，還吃了一個老婆餅，一堆水果，午餐吃菜飯肉也吃很多。晚餐吃了兩小碗麵跟棗子。
今天早上喝了奶昔，吃了一片雜糧麵包、兩塊奶油餅乾、一顆橘子，過了一個小時之後還吃了肉鬆麵包🥲
有點不知道到底要怎麼恢復，明明告訴自己不要再吃了但還是瘋狂搜刮。