人生過半，輕鬆過日，知足常樂，與人為善。

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五種快樂方法
1.打電話給你的媽媽
2.強烈地運動
3.10秒幸福練習
4.和經常微笑的人出去
5.冥想

【好葉】5個方法讓你變快樂 - 第三個真的很有效！ 五種快樂方法
1.打電話給你的媽媽
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5.冥想

貝蒂·瑪麗詠·懷特（英語：Betty Marion White，1922年1月17日－），是一位美國演員，曾四次提名金球獎最佳音樂及喜劇類女主角，她亦是出演電視劇職業生涯最久的喜劇演員。除了身為電視劇的先鋒外，她是第一位能掌握幕前與幕後的女性，且被視為第一位製作情境喜劇（Life with Elizabeth）的女性節目製作人。

她演出中最受熟知的角色為The Mary Tyler Moore Show中Sue Ann Nivens（1973~77）及《黃金女郎》中Rose Nylund（1985~92），美國編劇公會（the Writers Guild of America）將這兩部情境喜劇均列為101齣最佳電視劇，此外亦包括她在演出的《魅力克利夫蘭》中Elka Ostrovsky一角（2010~15）。

《黃金女郎》（英語：The Golden Girls）是美國1985年由Susan Harris製作的電視影集，全國廣播公司於1985年9月14日至1992年5月9日播映，每集約半小時，共七季全180集。由比特里斯·亞瑟、貝蒂·懷特、Rue McClanaha及Estelle Getty演出。台灣在1988年至1992年間，由中國電視公司引進，以國語配音方式播出 https://zh.wikipedia.org... https://www.youtube.com/...

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中視【我愛冰冰Show】 - YouTube中視【我愛冰冰Show】

從前的猶太王 大衛 ，有一天他將宮中的工匠叫來，說道：「請你幫我做一個戒指。並在上面刻上一句話：讓它能在我獲得勝利、志得意滿的時候提醒我。絕望的時候，救助我。」
接到國王的命令之後……工匠做了一個很漂亮的戒指，但卻為了不知要刻那一句話而感到困擾。
於是工匠去找所羅門王子協助，所羅門王子建議可以刻上：「這一切都將過去！」
所羅門王子解釋說：「當國王勝利的時候，只要看到這句話，就會收起驕傲之心；當他陷入絕望的時候，整個人就會豁然開朗。」
多有智慧的一句話：這一切都將過去！人生當中，無論榮辱、得失、權貴、財富，一切都會過去。

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小笑話 男人二十是“朝阳”，三十是“正大”，到了四十就开始“微软”，五十简单就成了“松下”，六十以后就只能“联想”了。而女人不同，二十开始“新浪”，到了三十就成了“搜狐”，四十更是成了一只可怕的“雅虎”! 男人、女人不过如此_小笑话_牛站

在探索自我定位，尋找生命意義的過程中，人們總是不安而迷惘。
　　但本書卻讓我們知道：改變現狀，才有故事；唯有在故事之中，你才能看見自己的力量。 走自己的路，做有故事的人：從生活脈絡尋找改變的力量

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2/25晚上11點 大嫂您好：
這是我的郵箱，我建議把大哥銀行的遺產先儘快辦理出來吧，若ok的話，明早聯繫佩芬配合你去銀行，或者你定時間。
榮眷繼承的部分你也明天定好告訴我們，謝謝。

今年依然是一票到底，3/4-8/15，後來有市府的修繕工程

<吻別>人牛情誼
老農與阿牛步入年邁，體力漸衰，步伐不穩，即將從田野退下，該還阿牛自由，送去台南老牛之家安養。
臨去，老農感謝阿牛，他身親吻阿牛說：「牛吔，呼你自由喔，這世人做到置兜好，為這個家奉獻一生，你出比我較濟力，阮們作伙退休，多謝你啦。」
阿牛有靈性，感受到要離開主人了，今生還能再見嗎？發出一聲淒厲的悲鳴，不願離開！
老農 說：「牛吔，免驚啦，我會去看你的，去那裡免犁田出力，是要去享受過日子，伸手拍拍阿牛的背脊，一番安撫。」

上海上市公司老闆，60歲，被員工拿煙灰缸，砸碎了他的頭

Purim Day

普珥節(希伯來文：Purim，就是掣籤)是紀念西元前5世紀，猶太人被擄到波斯帝國時差點被滅族時，上帝如何用奇妙方法拯救了猶太民族！即便以斯帖記沒提到神，卻看得出即便在被擄時期，神的同在依舊陪伴著猶太民族，猶太人設立這個節日，就是為了不要忘記神的保護與拯救。這節日要很開心地吃飯、且要幫助窮人唷！
📅 2021普珥節日期：2月25日 猶太節期系列之七：轉悲為喜的普珥節

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朝森：點一首俄羅斯歌舞給你欣賞～
祝你生日快樂! 永遠充滿青春活力!
ВЕНГЕРСКИЙ ТАНЕЦ, Ансамбль Локтева, ММДМ 2019-11-23